中伏期間,全國都處於高溫高熱的天氣,武漢的高溫也登上熱搜,持續高於40攝氏度的高溫,讓人渾身難受,整天都會流汗,就像是“蒸桑拿”一樣,我們身體的營養被消耗掉,讓家裡人食慾變差。夏季的天氣太熱,我們的能量消耗巨大,如果不能及時提供營養,就會影響我們的工作。對於上班族而言,中午都是點餐吃,有時候也會帶飯菜去公司,晚上基本上是在家做飯吃。今天分享我家晚餐的一道快手菜——芹菜香乾炒肉絲,這菜選用新鮮的豬肉,搭配芹菜和香乾,吃起來非常解饞,香味撲鼻,太下飯了。夏季沒胃口,推薦這道家常菜,簡單又美味,一上桌就光盤!
【芹菜香乾炒肉絲的詳細做法】
選購一些食材:選購180克優質香乾(或者挑選豆皮或茶水乾,香乾的口感細膩,葷素都能夠搭配,吃起來很饞人,營養比雞蛋更高,聰明人都愛吃),選購80克新鮮芹菜(建議挑選水芹,水芹更香一些,適合當成配菜,吃起來非常清甜爽口),小米椒幾個,線椒幾個,若干瓣大蒜,一小塊生薑,新鮮豬肉200克左右,清水少許,料酒一勺,味極鮮少許,蠔油半勺,生抽兩勺,半勺老抽,白糖和食鹽少許,其他調味品。
具體烹飪順序:
第一步:選購好芹菜,香乾和豬肉,將豬肉清洗乾淨,肥肉和瘦肉分開切,瘦肉切成若干細絲。
第二步:將豬肉絲放在容器裡,加上少許生抽和蠔油,調入一勺澱粉,加上食鹽和胡椒粉,用手抓均勻,讓豬肉絲提前醃製10分鐘。
第三步:小米椒和線椒清洗乾淨,切成若干小圈,將香乾用冷水漂一漂,香乾切成若干長條(還可以用熱水焯燙一遍,這樣口感更佳,去掉本身的豆腥味)
第四步:芹菜掐掉多餘的葉子和老莖,芹菜洗淨切成段,生薑切成一些細絲或薑末,大蒜拍碎切成蒜末,準備好香乾,芹菜和豬肉絲,開始烹飪這道芹菜香乾炒肉絲吧。
第五步:鍋底調入少許食用油,油溫慢慢燒熱,倒入醃製好的瘦肉絲,等待瘦肉絲變色,盛出備用。
第六步:鍋底調入一些油,加上肥肉炒出肥油,加上一些小米椒和線椒,加上一些姜蒜,煸炒出香味來。
第七步:倒入香乾翻炒一分鐘,加上生抽兩勺,加上半勺老抽,蠔油一勺,迅速翻炒一小會兒。
第八步:放入一些芹菜段,加上一小勺食鹽和白糖,將芹菜炒至斷生,放入提前炒熟的瘦肉絲。
第九步:加上少許香醋,大火翻炒均勻,裝盤出鍋,這道芹菜香乾炒肉絲就可以開吃了。
芹菜香乾炒肉絲是一道好吃又下飯的菜餚,我家經常當成晚餐下飯菜餚,做法特別簡單,瘦肉絲很嫩滑,聞起來十分香,勾起家裡人的味蕾,不懂吃可惜了。
你們有沒有掌握這道芹菜香乾炒肉絲的烹飪順序呢?(上述配圖均出自網絡)