給嬰兒添加寶寶輔食最擔憂的現象之一是給嬰兒添加多肉。儘早吃，怕消化不良。晚吃，擔憂寶寶的缺乏營養。到底什麼情況下該給寶寶喂肉？寶寶適合吃什麼多肉？如何給寶寶添加？今日一起了解一下吧~
許多阿姨覺得寶寶吃葷不可以消化吸收，因此害怕給寶寶喂肉類。實際上寶寶在6個月之上逐漸補食的情況下，會添加一些肉類，製成泥，控制量，徹底不容易危害寶寶的消化吸收。到8個月，嬰兒如果還不要吃肉類，營養攝入便會不夠。
新版本中國保健協會女性營養學會制訂的國內7 ~ 24月齡嬰兒平衡式寶塔面板強調：
寶寶的第一次寶寶輔食從含有鐵的泥土逐漸！
能夠像豬肉泥、肝泥、加強米糊一樣給寶寶吃。強烈推薦量是每日10mg。
1.為何一定得加肉類？
1.肉類中含有豐富多彩的蛋白，嬰兒成長髮育快速，需用充裕的蛋白、維和營養元素。長期性少吃點肉類，身體內會缺乏蛋白質、鐵、鋅等原素，造成免疫力低下、缺鐵性貧血、削瘦等。
2.肉類中含有很多的鐵、鋅、維生素D、維生素b2，那些營養元素在穀物和蔬菜水果果中不會有，而牛奶和雞蛋裡的鐵含量非常少，沒法較為。
3.帶來充足的人體脂肪。肉類的脂肪率均值在10% ~ 30%上下，以各種各樣油酸和凡士林為主導。肉類的脂質能夠帶來更多的熱量供寶寶營養！
嬰兒逐漸添加肉的次序
依據寶寶的消化能力，添加米糊水果蔬菜肥肉尖肉深海魚類。
給肉類寶寶輔食的高級感提升轉變：爛泥濃稠的小塊剁碎的尾端充足綿軟的小小塊。添加肉類的量要掌握好。最先從一勺的終端進行，慢慢提升小勺，一勺，先後提升。
禽畜(雞、鴨)
營養成分：蛋白質含量高，脂肪率低，含有多種多樣B族維生素和鋅、鐵。
選撥方法：挑選肉質地硬實、無黏合感的藻類植物。
挑選一整隻冰鳥，就可觀查飛禽的雙眼。眼部凹陷或渾濁得話，飛禽有可能是不新鮮或患病身亡的飛禽。
增加次序：從滿7個月逐漸添加，能將雞脯肉製成雞泥。
假如試著一個新的飛禽寶寶輔食，提議一次只添加一個優良品種，觀查嬰兒的反映2 ~ 3天。
豬、牛、羊類
營養成分：含有血紅蛋白濃度、鋅和B族維生素，脂肪含量高於藻類植物。
挑選技術性：挑選肉質地硬實、有光澤度、色調勻稱、並沒有血夜或別的液態外滲的肉類。用手去摸肉粒有彈力，不粘手就新鮮的。
增加次序：從滿7個月逐漸增加，生豬肉或牛肉可以製成肉。
如果要試著一個新的肉類寶寶輔食，提議一次只添加一個優良品種，觀查嬰兒的反映2 ~ 3天。
河蝦海產品
營養成分：含有豐富多彩的營養元素，包含鋅和鐵，含有有利於嬰兒大腦發育的n-3長鏈多不飽和脂肪，包含DHA和EPA。
選撥方法：挑選肉質地硬實、有彈力、表層並沒有粘液、不易有明顯腥臭味的新鮮的河蝦。挑選整條魚時，假如鰓呈當然鮮紅色，就很新鮮。
額外次序：寶寶試著豬肉泥、肝泥等協助食材後，在吃海鮮過敏不明的前提下添加魚泥、蝦肉泥等海產品。
建議您先試著白色的魚，一次只添加一個優良品種。第一次添加魚是以勺子逐漸，觀查嬰兒的反映2 ~ 3天。
吃好輔食對孩子的成長來說十分重要，輔食是否吃得好，直接關係到孩子的智力發育、身體長高、免疫力強弱。因此，想要餵養出健康聰明，免疫力強，不愛生病的寶寶，一本好的輔食書籍必不可少。這裡向家長推薦一本權威性的輔食書《輔食每週吃什麼》，這本書的作者是南京兒童醫院營養醫師、營養學碩士劉長偉老師，這本書得到了育兒專家張思萊等人的大力推薦。
這本厚厚的輔食書內容非常豐富，幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。比如書中針對不同月齡的寶寶一天膳食該怎樣安排，寶寶幾點鐘該吃奶，幾點鐘該吃輔食都寫得清清楚楚。針對不同月齡的寶寶，一天膳食的總量該怎麼安排，都有明確的標示。
以8個月寶寶為例，寶寶應該吃什麼形狀的輔食，寶寶應該吃什麼樣的輔食，書中都列舉了詳細的食譜，媽媽只要照著書上做，就能夠讓寶寶吃到營養又美味的輔食。
一位媽媽說，自從照著書上給寶寶做輔食後，寶寶也不挑食了。不知不覺間，寶寶的食量也增大了一倍。僅僅過去不到一個月時間，寶寶臉色變得好看了不說，還長了3斤肉。看到寶寶睡眠也變得香甜起來，小臉蛋紅撲撲的，媽媽心裡別提多高興了。
此外，這本輔食書裡面的每一道輔食都是設計得很合理，根據寶寶的月齡來設計，從寶寶六個月開始，每一餐吃什麼都在書上寫得很詳細。
每一道輔食的製作也寫得很詳細，需要的原料具體到多少克，製作的過程，以及能給孩子補充到什麼營養都寫得很清楚。
同時也總結出了很多在輔食添加過程中容易出現的問題，媽媽看了就知道怎麼處理。讓寶寶吃得健康長得高。
很多寶媽書收到以後，就愛不釋手地翻了起來，越看越喜歡，並且照著書上說的做美食，也很是得心應手。而且有兩百多道輔食，每天換著花樣給孩子做，讓孩子吃得開心，吃得身體更健康，吃得長更高。
用過的人都說好，滿滿的好評：
書中針對6個月~3週歲的寶寶輔食每週、每天吃什麼都一一列舉，科學權威又營養美味。這本書一面世，就得到了眾多育兒專家的讚賞和推薦，也讓眾多育兒媽媽們愛不釋手。