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只想喝奶?給寶寶添加輔食困難,可以試試這幾個方法

有些寶寶六個月後發育有所緩慢,寶媽們也會產生懷疑,餵養沒有問題,每天也都在定時餵奶,為什麼就沒有長個呢?其實,寶寶生長髮育也分階段性,當到了一定月齡段時,要及時調整餵養方式。

添加輔食的種類:

豬肝丸子

材料:豬肝15克,麵包粉15克,蔥頭15克,雞蛋液15克,西紅柿15克,油15克,番茄醬少許,澱粉8克。

做法:將豬肝洗淨,剁成泥,蔥頭切碎同放一碗內,和麵包粉、雞蛋液、澱粉拌勻成餡。炒鍋置火上,放油燒熱,把肝泥餡擠成丸子,下入鍋內煎熟。將切碎的西紅柿和番茄醬下入鍋內炒至半糊狀,倒在丸子上即可。

西蘭花牛奶羹

材料:西蘭花30克,牛奶1大匙,鹽、澱粉各適量。

做法:將西蘭花用水洗淨,放入少許鹽開水中煮軟,澱粉加少許水調成糊。將煮過的西蘭花加入牛奶,並用粉碎機粉碎。然後放入鍋中煮,加少許澱粉糊,煮至黏稠即可。

寶寶不吃輔食怎麼辦?

第一種方法,營造進食環境

有些寶寶從母乳過渡到輔食是比較困難的,這時媽媽們應該為他營造一個良好的進食環境。而且六個月的寶寶對外界事物也是非常感興趣的,家長們可以選擇一些卡通有趣的餐具來吸引寶寶,當他看到自己喜歡的餐碗或是勺子時,也能增進他的進食意願,寶媽們可以嘗試一下這個方法。

第二種方法,培養孩子對輔食的興趣

媽媽們在給寶寶選擇輔食的時候,食物要精細化,因為他的腸胃吸收能力還比較弱,如果是大顆粒的食物,不但不易消化,還容易引起腸胃積食。其次,輔食種類也應該豐富一些,如果只是黏糊糊的米糊,寶寶吃上幾次也會覺得無味,可以增加水果泥、菜粥、肉粥等輔食,不但味道多樣,而且口感也都不同,讓他接觸多一些種類的輔食,再從中選出他愛吃的,寶寶食量增加了,營養各方面都跟上了,生長髮育也會恢復正常。

第三種方法,不要強行餵食

寶寶六個月時需要添加輔食,但如果他不是很配合的話,媽媽們也不用太過著急,千萬不要強行餵食,這樣容易引起他對輔食的反感,可以適當採用一下“飢餓療法”,因為在他感到飢餓時,也是進食的好時機,同時消化能力也比較好,對於輔食也更易接受。這裡的“飢餓療法”是順其自然的,當寶寶餓了,自然想要吃東西,你順勢喂他就行了,只是不要跟著他,強行給他餵食。

吃好輔食對孩子的成長來說十分重要,輔食是否吃得好,直接關係到孩子的智力發育、身體長高、免疫力強弱。因此,想要餵養出健康聰明,免疫力強,不愛生病的寶寶,一本好的輔食書籍必不可少。這裡向家長推薦一本權威性的輔食書《輔食每週吃什麼》,這本書的作者是南京兒童醫院營養醫師、營養學碩士劉長偉老師,這本書得到了育兒專家張思萊等人的大力推薦。

這本厚厚的輔食書內容非常豐富,幾乎解決了寶寶在輔食餵養中會遇到的所有問題。比如書中針對不同月齡的寶寶一天膳食該怎樣安排,寶寶幾點鐘該吃奶,幾點鐘該吃輔食都寫得清清楚楚。針對不同月齡的寶寶,一天膳食的總量該怎麼安排,都有明確的標示。

以8個月寶寶為例,寶寶應該吃什麼形狀的輔食,寶寶應該吃什麼樣的輔食,書中都列舉了詳細的食譜,媽媽只要照著書上做,就能夠讓寶寶吃到營養又美味的輔食。

一位媽媽說,自從照著書上給寶寶做輔食後,寶寶也不挑食了。不知不覺間,寶寶的食量也增大了一倍。僅僅過去不到一個月時間,寶寶臉色變得好看了不說,還長了3斤肉。看到寶寶睡眠也變得香甜起來,小臉蛋紅撲撲的,媽媽心裡別提多高興了。

此外,這本輔食書裡面的每一道輔食都是設計得很合理,根據寶寶的月齡來設計,從寶寶六個月開始,每一餐吃什麼都在書上寫得很詳細。

每一道輔食的製作也寫得很詳細,需要的原料具體到多少克,製作的過程,以及能給孩子補充到什麼營養都寫得很清楚。

同時也總結出了很多在輔食添加過程中容易出現的問題,媽媽看了就知道怎麼處理。讓寶寶吃得健康長得高。

很多寶媽書收到以後,就愛不釋手地翻了起來,越看越喜歡,並且照著書上說的做美食,也很是得心應手。而且有兩百多道輔食,每天換著花樣給孩子做,讓孩子吃得開心,吃得身體更健康,吃得長更高。

用過的人都說好,滿滿的好評:

書中針對6個月~3週歲的寶寶輔食每週、每天吃什麼都一一列舉,科學權威又營養美味。這本書一面世,就得到了眾多育兒專家的讚賞和推薦,也讓眾多育兒媽媽們愛不釋手。

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