不知道大家有沒有觀察過，有的人儘管喝了一輩子酒，到老年的時候，依然精神很好，而有些喝酒的，到了50歲左右，就有一副病容，同樣是喝酒，為什麼會有這麼大的差別呢？

我也很好奇，於是去諮詢了一個年過花甲，愛喝酒的老行家，他就是上了年紀依舊很精神的飲酒人士，他喝酒有自己的一番心得，一番閒聊之後，老行家也說了自己這麼多年一直堅持的幾條喝酒的原則。

第一條：喝酒有度

老行家說了，如果你喝酒沒個度，哪怕你的酒再大牌，品質再硬，口感再好，你的身體也承受不住。

其實喝酒有度一直是個老生常談的問題，酒友們自己也知道酒喝多了對自己身體不好，但就是控制不住，還是會追求“一醉方休”“不醉不歸”，但是呢，年紀大了就得更注意這些了，淺斟慢酌，細水長流。

第二條：不喝農村自釀酒

可能有人會覺得，這是對農村自釀酒有偏見，其實不是。不管是從酒水質量上看，還是從酒水的安全方面考慮嗎，農村自釀酒都不好保證的。

先說酒的質量，農村自己釀的酒，沒有“窖藏”這一說法，大多數是釀出來就喝了，酒味烈不算，口感也不是很好。

其次就是安全方面，釀酒的作坊的乾淨與否，釀造用水的清潔與否，這些都不好說，從某種程度上，這也是三無產品。所以，有條件的話，就儘量不喝或者少喝這些農村自釀酒。

第三條：只喝糧食酒

酒是在特殊的工藝下，由糧食發酵釀製而來的，但是隨著科技水平的發達，在釀酒過程中，會有一些無良商家偷工減料，使用酒精勾調，有的是食用酒精，而更過分的是有的竟然使用工業酒精，可想而知，這對身體的傷害是有多大。

喝酒就看準糧食酒再下手，上了年紀的人更加要注意了，千萬不要有“喝了這麼多年早習慣了”這種想法，畢竟身體經不起折騰。

這說到純糧食酒呢，如果大家不知道怎麼選擇，或者說想換一下新口味，可以選擇以下這兩款酒，都是純純的糧食酒。

①紅星二鍋頭

就知名度來說，紅星二鍋頭不輸茅臺吧？紅星二鍋頭也是我國白酒市場上非常有名的一款酒，這麼多年來，銷量也非常的高，而且價格也低，還是純純的來糧食酒，一直以來都非常受人們的喜愛。

紅星二鍋頭屬於清香型白酒，是以優質高粱和、豌豆、大麥以及純淨水為原料釀製的一款酒。風味特點是清香純正，幽雅馥郁，回味悠長。是人民大眾的良心好酒。

②緣得仿臺酒

這款酒呢是一款醬香型白酒，是產自貴州茅臺鎮，面向中端市場，價格不貴，大多數老百姓還是能消費得起的。

它的釀酒原料是它們本地生產的一種糯高粱，以及優質的赤水河水，採用傳統的大麴醬酒工藝生產釀製，是貨真價實的糧食酒。

風味特點和茅臺酒比較相似，醬香濃郁，細膩醇和，幽雅柔和，平時自己喝喝也是很愜意的。上了年紀的人，尤其鍾愛醬香酒，緣得酒就是很不錯的選擇。