一些高中學生不想學習的時候，就會給自己找比較低級的藉口，就是覺得自己太累了、身體不舒服，就想要藉此逃避學習，還有一些學生心想學習可能沒有什麼用，然後去逃避學習，無論是哪一種方法，都可以採用一些可以通過一些手段去克服。

首先就是運動，像谷愛凌就是從小就喜歡運動，一直都在奔跑，奔跑讓她保持著充沛的動力以及運動的效率。平常他在生活中，也一直都給人一種非常聰慧的感覺，而他之所以會帶給人這種感覺，主要還是因為運動帶給了他很多的潛力和能量，讓他能夠繼續堅持努力向上。

其次我們還要意識到這樣一點。如果一個學生突然找藉口不想學習，還有很大的原因是因為他意志力不足，很多人意志力不夠的時候，就很容易會分心，無論是什麼東西都會讓他分心，因為學習本身肯定是有枯燥乏味和痛苦屬性的，很多人不喜歡這種枯燥和乏味，就會寄希望於用其他的方式去改變現狀，這本質上還是因為意志力不足，無法克服這種枯燥，也就不至於不足以讓他忍耐這種枯燥的環境。

如果學生認為學習很乏味，家長和老師可以去引導他，嘗試讓他如何把學習這種比較乏味的事情，變得更加的比較有創意，有新穎性，比如說可以自己動手嘗試一下，把課本上枯燥的知識變成一些比較栩栩如生的知識，這樣創意地去征服這些知識，本身就會更好。