在娛樂圈裡，女演員對自己的身材、體重都是高標準、高要求。所以女演員都非常自律，不太敢大吃大喝，只能偶爾品嚐一下美食，吃多了就只能健身，通過運動來加快代謝。

這讓我不禁想起蔡明說過一句話：“想吃這碗飯那必須放下那碗飯”，任何時候都是有舍才有得，有得必有失。所以自律的男、女演員都非常棒，非常厲害。

女演員穎兒譚松韻曬美食，豐盛美味又誘人，網友：多吃點，那麼瘦。

譚松韻：豌雜麵+涼麵

譚松韻看起來就像“十八歲的小姑娘”一樣，演高中生一點兒都不違和。譚松韻演的《以家人之名》、《最好的我們》、《錦衣之下》等電視劇都非常好看，裡面演的高中生非常像，一點都看出來年齡差。

譚松韻是四川人，肯定能吃辣。這碗豌雜麵就是四川的特色麵食，麵條是用的寬麵條，裡面有很多佐料，還有炸豌豆，色澤金黃油潤，看著就很好吃的樣子。

這碗麵條跟豌雜麵不一樣，麵條比較細，裡面只有簡單佐料，雖然料少，但是看著非常誘人。感覺麵條怎麼做都好吃，非常美味。

穎兒：烤肉+烤串+菜包+大亂燉+花捲

穎兒大家都不陌生，但是我是從一檔綜藝節目片段裡認識她，穎兒哭訴自己生孩子的經歷，兩夫妻的相處模式，讓很多網友都心疼她。穎兒為了能出來工作，瘋狂減肥。後來減肥成功以後，就開始工作了。演了《錦心似玉》、《山河月明》，參加綜藝節目。

在我記憶裡，我一直以為穎兒是東北人，後來才發現是湖南人。穎兒分享的美食看起來像大亂燉，裡面有肉、木耳、娃娃菜等等，看著非常香。

花捲應該南北方都吧！這個花捲沒有蔥花，吃起來肯定沒有香味。

烤肉非常豐盛，有牛肉、雞翅、洋蔥、火腿等等，除了烤肉，還有涼菜、紅酒、蘸料、配菜等等。烤好的肉加上配菜一起用蔬菜葉包裹著，看著非常誘人。

烤串有烤雞翅、烤肉、烤腸等等，顏色看著還不錯，應該是挺好吃的。

穎兒和朋友一起露營，分享了美景和美食。美食有石盤烤肉，肉香味隔著屏幕都能聞見，很香很美味。

有烤肉自然少不了美酒和飲料，炎熱的天氣肯定要喝上一口冰鎮的美酒和飲料，這樣才涼快舒服。不知大桶裡裝的是飲料還是酒？裡面有冰塊、檸檬，而且顏色非常好看，看著應該挺好喝的。

譚松韻分享的麵條，穎兒分享的豐盛美食，看著都非常美味。女演員們的自律是無人能及的，偶爾釋放吃貨的天性，能多吃一點就多吃點，吃完再減肥嘛！人生苦短，多看美景多吃美食才不辜負此生！

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