如果你是一個乳糖不耐受者，可以試試這款“豆漿拿鐵”，它可以讓你任性一回了

食材：幹黃豆50g，水1L，咖啡豆20g（根據個人喜好調整用量），甜葉菊少許（可以不添加）

操作步驟：將所有食材倒入豆漿機，泡發，按“香濃豆漿”鍵，接下來一切都交給豆漿機吧！你只需要耐心等待，聽到“滴滴”聲，美味就可享用了

溫馨提示：這是3人份用量；1份（356g）的主要營養成分含量：能量74大卡，蛋白質7g，脂肪3.3g，淨碳水4（總碳水10.3g-膳食纖維6.3g），膳食纖維6.3g

也可以發揮一下你的想象力，做個升級版豆漿拿鐵，如下：

食材：幹黃豆50g，水1L，黃油30g，銀耳幹20g（增加拿鐵的粘稠度），咖啡豆20g（根據個人喜好調整用量），甜葉菊少許（可以不添加）

操作步驟：同上，但黃油在打豆漿的時候放

“升級版豆漿拿鐵”1份（373g）的主要營養成分含量：能量117.3大卡，蛋白質8g，脂肪13.3g，淨碳水6.4（總碳水14.7g-膳食纖維8.3g），膳食纖維8.3g