美味的紅豆發麵饅頭，您吃過嗎？

想必大家都吃過紅豆沙包，但沒吃過紅豆發麵饅頭吧！

上週兒子想吃紅豆餅，我就多煮了些紅豆，做了一些紅豆餅，我就把剩下的紅豆連湯帶豆加入酵母粉和麵，蒸發面紅豆饅頭，沒想到這麼好吃，老公和兒子都喜歡吃！

發好面加入些白糖，揉麵劑，和正常蒸饅頭一樣，揉成一個個生的饅頭面劑，上鍋蒸25分鐘，美味的饅頭就出鍋了！

煮後的紅豆我並沒搗成泥兒，和麵時連煮豆的湯一塊兒和麵，所以蒸後的饅頭，紅豆的原味很濃厚，口感很好，特別好吃！

老公說能當點心吃，大寶更是一頓吃三個，小寶還沒開始吃飯一個就沒了，看來這個饅頭可以作為我們家一款夏季美食經常做來吃！

紅豆的營養價值:1、紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；2、紅豆是富含葉酸的食物，產婦、多吃紅豆有催乳的功效；3、紅豆富含鐵質，有補血的作用，是女性生理期間的滋補佳品；4、紅豆富含鐵質有補血的作用，是女性生理期間的滋補佳品。

友友們，吃紅豆這麼多營養價值，紅豆發麵饅頭做起來吧！超級簡單！