純牛奶是我們日常生活中經常要食用的，特別是小朋友不喝奶粉以後，都建議多喝點純牛奶，可以強身健體，補鈣，補充優質蛋白質，可是市場上的純牛奶種類繁多，價格也是高低不平，這也讓很多家長煩惱，那麼兒童成長奶和純牛奶區別是什麼?喝鮮牛奶有什麼好處和壞處?

　　一般最好品質的牛奶會做成酸奶，原味酸奶;其次是純牛奶。當然巴氏奶品質最好，不過不耐保存。這些牛奶都是本身自己味道，如果有品質問題很容易喝出來。再來可能很多號稱的純牛奶感覺有加水吧，味道很淡。凡水果味或者什麼其他加糖什麼的都不建議喝。兒童成長奶是營銷創立的吧，除了添加什麼不知道有什麼必要的地方。

　　主要區別是含有脂肪量的多少，純牛奶的脂肪量相對來說比較高，而舒化奶的脂肪量比較低，而且添加了一些膳食纖維和膠原蛋白。適量的喝一些舒化奶，可以有效的促進腸道蠕動，並且可以起到美容養顏，消除色斑的功效。舒化奶中的鈣離子含量與純牛奶類似，但是適當得喝一些舒化奶，可以在一定程度上降低過敏症狀的發生概率。

　　兒童成長牛奶裡面含有豐富的蛋白質，以及糖，鈣維生素a，維生素d，它是能夠滿足，幼兒每天所需要的動物蛋白，以及鈣質還有能量。兒童成長牛奶是比較接近人體天然所需要的營養成分。兒童在生長髮育階段，如果經常的喝一些牛奶，對於身體發育以及大腦的發育都是有一定幫助的。因為牛奶裡面會含有大量的鈣質，所以經常喝牛奶的兒童就要比不喝牛奶的兒童身高高一些。