三餐美味,四季幸福,大家好! 白菜是北方人特別常見的而一種蔬菜,它不僅含有豐富的粗纖維,而且含有豐富的維生素,常吃不僅能促進新陳代謝,還具有減肥的功效。今天,我要用白菜搭配豆腐做個家常菜,做好後鹹香入味,解饞下飯,喜歡的朋友趕緊試試吧!
【白菜燉豆腐】
【基本材料】白菜,大蒜,生薑,幹辣椒,洋蔥,豆腐,豬肉片,食用油,食鹽,生抽,蠔油,陳醋
【基本步驟】
1.首先,準備一個新鮮的白菜,先把它放在案板上,用菜刀將它的根部切掉,再掰下來適量的白菜葉子。然後,將白菜葉子放在盆子裡,再注入適量的清水,將白菜葉子清洗一遍。洗淨之後,將它們撈出來放在一邊控水。
2.將洗淨的白菜葉子放在案板上,取出幾片疊放在一起,用菜刀將白菜梆子的部分切下來。將白菜梆子放好,用菜刀切成小塊的,裝進大碗裡備用。再把葉子的部分拿過來,直接用手將它撕成小片的,放在另外一個碗裡備用。
3.準備一些大蒜,先將大蒜的外皮全部剝掉。再把大蒜放在案板上,用菜刀挨個切成蒜片。準備一小塊洗淨的生薑,放在案板上,先切成生薑片,再改刀切成細絲,最後,把它切成生薑沫。準備幾個幹辣椒,用菜刀切成小段。把它們全部放在盤子裡,備用。
4. 取出一個洋蔥,先把它的根部切掉,再把它從中間切開,然後放進清水中浸泡5分鐘。時間到,將浸泡好的洋蔥撈出來控一下水,放在案板上,用菜刀將它切成薄片。將切好的洋蔥片放在洗淨的砂鍋裡面,備用。
5. 準備一塊豆腐,先用清水將豆腐四周清洗一遍,然後拿出來涼幹水。接著,把豆腐放在案板上,先用菜刀將它切成小塊的,再將豆腐塊切成厚片。切好之後,將豆腐片放在盤子裡備用。
6. 給炒鍋里加入適量的食用油,開中火加熱。等油熱了,先給裡面放進去一些食鹽,再把豆腐塊放進熱油裡,進行煎制。等煎至底部變成焦黃的顏色了,就用筷子把它們進行翻面,繼續煎。等兩面都煎好了,就可以將它們夾出來了。
7. 再給鍋裡倒一些油,繼續加熱。等油熱了,把豬肉片倒進鍋裡進行翻炒,要炒出油脂。然後,把白菜梆子放進鍋裡,進行翻炒。等把白菜梆子翻炒至變軟了,給鍋里加入適量的食鹽,再倒進去一些生抽和耗油,再放進去白菜葉子,把它們翻炒均勻。
8.等把白菜炒勻後,把豆腐塊放進鍋裡,再次翻炒均勻。然後,把炒好的白菜豆腐倒進砂鍋中,再加入適量的清水,蓋上蓋子,開中小火煮3分鐘。3分鐘後,打開蓋子,給砂鍋里加入適量的陳醋,加入一些蔥段就可以關火了。
【愛心小貼士】
1.如果拿出來的白菜梆子比較厚,就把刀斜著切,這樣切出來比較薄一些。
2.洋蔥經過浸泡,可以去除部分辛辣味,就不辣眼睛了。