話說都過了一個多月了,這個豬肉價格還是沒有降下來,前幾天隨便買了點五花肉不到半斤就要15元,不得不說真的貴,罷了罷了~~我還是吃魚吧,補充鈣還能抗衰老,10塊錢全家吃好。在眾多魚肉中,我最喜歡的要數巴沙魚,原因無它就是小時候被魚刺卡過,現在看到有刺的就有點害怕,沒有魚刺的巴沙魚就是我最後的倔強了。
巴沙魚肉肉質細嫩,還含有豐富的蛋白質,並且從超市買回來的冰凍巴沙魚是沒有刺的,怕被刺卡到的或者不會吐刺的朋友可以放心大膽地吃了,這次用龍利魚搭配番茄酸酸甜甜開胃又養顏,巴沙魚含有豐富的鈣質,還能抗衰老。番茄應該算是我吃得最多的蔬菜了,一般會用它做湯,炒菜,當零食吃。現在很多蔬菜都是大棚種植的,感覺沒得太多的番茄味了,這次我特意在老爺爺那裡買的,這樣的要好吃一點。
如果最近你胃口不好,想吃點開胃的不妨試試我這個,酸酸的特別開胃哦,最重要的是完全不需要什麼技術含量只要你能區分油鹽醬醋就好,裡面的食材也特別的簡單,就只有番茄和巴沙魚。做法也特別的簡單就把魚肉先醃製一會兒,然後再炒番茄,最後加水煮出魚片就好了。
【番茄魚片湯】
食材:3個番茄,400g巴沙魚,蒜末、薑絲、蔥花、蔥白、鹽適量,2g白胡椒粉,少許的香油,10ml食用油,1勺料酒;
步驟:
1、首先準備3個番茄、把薑絲、蔥綠和蔥白分開切、蒜末等這些準備好。
2、把巴沙魚切片放入1勺料酒、5g澱粉、2g鹽、一些香油,然後把它們攪和攪和,再醃製一會兒。
3、把番茄洗乾淨後劃個十字刀,我一般會劃深一點,這種會容易去皮一些,我覺得不喜歡吐皮的去皮後悔更方便哦。
4、把燒開的水放進倒進盛有番茄的碗裡,時間長一點,皮就會自動脫落,去皮切塊備用。
5、在鍋裡放一些油,當油溫燒到5成熱就放入蒜末、薑絲、蔥白爆香。
6、然後放入剛剛弄好的番茄,多炒一炒,知道炒出紅汁。
7、現在開始加清水了,大概加入800ml的清水燒開,然後再放入一些鹽,大概煮5分鐘。
8、放魚片動作要快,水開後把魚片煮2分鐘就可以了,魚片狀態是捲曲變白的。
9、最後可以撒點蔥花什麼的。