明日處暑，老輩說是“伏包署”，有5大禁忌你知道嗎？早懂早受益！

明天就是二十四節氣中是處暑節氣了，往年到了處暑節氣，雖然白天還是很炎熱，但是到了傍晚，就會有徐徐的涼風吹來，讓人感覺心曠神怡。但是今年，好像比大暑還熱，到現在還是高溫預警連發，最高溫度還是在40度左右，仔細看看日曆，原來還在三伏天，難怪老輩人說今年是“伏包署”，天氣會特別熱，民諺也有“處暑天還暑，好似秋老虎”之說。

所謂的“伏包署”，就是處暑日在出伏前，比如，今年的處暑時間是8月23日，而出伏的時間是8月25日，在處暑之後，因此，今年屬於“伏包署”的年份，老話有：“處暑出伏前，必定是災年”的說法。當然，這是古代人靠天吃飯時的說法，像今年這樣的高溫乾旱天氣，古人的收成必定不會好的。現在科技發達，可以人工降雨，溫室種植，不會對農作物產生影響。但是我們這裡的老輩說，“伏包署”有5大禁忌要知道，今天分享給大家，早懂早受益。

一，忌心情抑鬱。處暑過後，暑氣即將耗盡，天氣會逐漸涼爽起來，俗話說：夏有多熱，冬有多涼，一旦有冷空氣南下，此時花木凋零，葉落草枯，到處都是一片消殺之氣，人們很容易觸景生情，產生淒涼、憂愁的情緒，要是碰到煩心事，很容易引發憂鬱，所以，平時我們要保持積極樂觀的心態，理性看待自然界的變化，經常聽聽音樂，看看小說，打打太極，保持心情寧靜，只要身體好了，沒有什麼是不可戰勝的，你說是嗎？

二，忌無病亂補。進入秋季，很多人都開啟滋補模式，秋季的確是進補的好時節，古代醫書《黃帝內經》中也有“春夏養陽，秋冬養陰”之說，所以人們認為多吃補藥，可以有病治病，無病強身。但這是不科學的，如果我們身體健康，無病無痛的話，就不需要滋補，一味地無病亂補，既增加家庭開支，又損害自身健康。如長期服用滋補品會引起發胖，膽固醇增多，這樣反而會引發各種疾病。

三，忌飲食傷胃。處暑後，氣溫一旦降低，人們的食慾就大大增加，加上長期的苦夏生活，和貼秋膘的傳統飲食，很多人會經常吃大魚大肉，這些大魚大肉無疑是很滋補的食材，不僅有較高的營養，而且味美可口。但是吃太多肉類不易消化，會對胃腸功能造成傷害，尤其是老年人，如果經常這樣不堪重負，往往會引發多種疾病。所以飲食上還是以清淡為主，切莫傷了脾胃。

四，忌獨自遠遊，入住廢舊老宅。處暑節氣正處於七月，七月是傳說中的“鬼月”，與鬼魂有著千絲萬縷的關係，所以民間有很多禁忌。秋季是旺盛的季節，所以叫金秋，意思是金屬性旺盛，如果你是忌金的人和普通人，獨自去到一個金屬性旺盛地方，會對運勢造成不好的影響，很容易遇到一些不可測的事件，因此不適合一個人單獨出行。更不要入住廢舊老宅，那裡陰氣重，會損耗人體的氣息，如果想要出遊迎秋，叫上朋友一起，熱熱鬧鬧，豈不更好？

五，忌隨意擺放靈位，祭拜時忌拍照。從古至今，民間有秋後祭祖的風俗，秋天一到，祭祀祈福的活動就多了起來。很多人不能回鄉祭祖，或者是圖個方便，隨便選個地方進行祭祀活動，這是不可取的，是對祖先的不敬，你自己的運勢也會大打折扣，正確的做法是在墓地進行祭祀，但是祭祀的時候，千萬別在現場拍照，因為這也是一種大不敬的做法。