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土豆好吃有訣竅,別隻會炒著吃,教你一招,出鍋軟糯鹹香比肉解饞

土豆是一種營養價值很高的食物,不僅是蔬菜,還是重要的糧食,含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質,經常食用對身體有很多好處,可以減肥美容、潤腸通便、健脾養胃,增強免疫力,建議大家多吃。

我家幾乎天天都在吃土豆,土豆的做法很多,可以炒、可以燉、可以涼拌,如果天天都是這些做法,吃得就有點膩了。今天我和大家分享一種新做法,保證全家人都愛吃。

【肉末土豆丸子】

準備土豆、五花肉、香蔥、食鹽、生抽、老抽、蠔油、雞精、五香粉。

1、準備一些土豆,大土豆小土豆都行,去皮後洗乾淨,切成薄片,放進盤子裡。蒸鍋加水燒開,把土豆片上鍋蒸10分鐘,蒸熟後取出。

2、向土豆片中加入一些食鹽、五香粉,用勺子壓成土豆泥,戴上一次性手套,把土豆泥搓成土豆丸子。有一次我搓的丸子和小土豆差不多,孩子竟然把丸子當成土豆了,真的很逼真。搓好的土豆丸子放入盤子裡備用。

3、五花肉洗乾淨,用絞肉機絞碎。小碗里加入適量食鹽、生抽、老抽、蠔油、雞精、澱粉清水,用筷子攪拌均勻。

4、起鍋燒油,五成熱後倒入肉末,小火炒至變色,倒入小碗裡的料汁翻炒均勻,收汁湯汁濃稠,澆在土豆丸子上,再把盤子放進蒸鍋裡蒸3分鐘,讓土豆丸子入味即可。

【澆汁土豆丸子】

準備土豆、香蔥、青紅辣椒、生菜、食鹽、生抽、老抽、雞精。

1、土豆洗乾淨,去皮後切成薄片,放在盤子裡,上蒸鍋蒸10分鐘後取出。切一些蔥花放進土豆片中,再加一些食鹽、五香粉,用勺子壓成土豆泥。

2、用手把土豆泥搓成丸子,不要太大,搓好後放在盤子裡。起鍋,倒入適量油,六成熱時倒入土豆丸子炸一會兒,顏色金黃後撈出瀝油。

3、生菜掰成片,洗乾淨後放在盤子裡,把炸好的土豆丸子鋪在上面。青紅辣椒切末,香蔥切蔥花、大蒜切蒜末。

4、起鍋倒入少量油,燒熱後下入蔥蒜末,倒入青紅辣椒末炒香,加入適量食鹽、雞精調味,淋入適量水澱粉,湯汁濃稠後澆在炸好的土豆上即可。

【烤土豆丸子】

準備土豆、香腸、香蔥、麵粉、食鹽、十三香、食用油。

1、土豆洗乾淨,我最喜歡用黃土豆,澱粉含量更高,吃起來口感更軟糯。去皮後切成薄片,切薄一點更容易蒸熟。

2、把土豆片放進盤子裡,上蒸鍋隔水蒸10分鐘。香腸切成小丁,香蔥切成蔥花。土豆片蒸熟後取出,加入香腸丁、香腸丁、麵粉,再加點食鹽、十三香,用勺子壓成土豆泥,攪拌均勻。

3、用手把土豆泥搓成土豆丸子,如果有美食鍋,就在專門烤丸子的烤盤上刷一層油,提前預熱5分鐘。

4、把做好的丸子放進鍋裡,烤好一面後用夾子翻面,把兩面都烤至顏色金黃後就可以了。要是沒有專門的美食鍋,可以用烤箱來烤。上下火180℃預熱,烤15分鐘即可。

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