吃晚飯時，長期喝2兩酒的人最後身體都咋樣了？建議弄懂了再喝

“晚飯一頓酒，活到99！”這是我鄰居王大爺常說的一句話。

王大爺今年70有餘，聽他酒後介紹，他23歲就開始喝酒，時至今日，已有47年酒齡，現在每天晚飯，必喝2兩小酒，一晚不喝，渾身難受。

不過，雖然喝了那麼多年酒，但是王大爺的身體看起來卻是詭異的硬朗，給人的感覺精神煥發，和周圍喝酒的同齡人比起來，簡直年輕許多，去醫院檢查過，一點毛病也查不出來，周圍人都納悶兒：為什麼都是喝酒，人家喝出一身毛病，而你每天喝酒卻能安然無恙，越喝越精神？

王大爺每次都是笑著回答：“那是因為他們不懂喝酒，這方面我就比較瞭解”。

原來，王大爺沒退休之前就是在酒廠工作，對於酒水知識瞭如指掌，怎麼喝酒也掐得很細，對於那些晚飯喜歡喝2兩酒的人，王大爺給出三點建議：

其一、2兩飲完不要貪杯

每天只喝2兩酒，一點也不多喝，這是王大爺一直強調的。

年紀大了，就要服老，切勿勉強自己，每天2兩，在這個年紀是一個可控的標準，要是多喝，身體的新陳代謝能力下降，很難消化過多酒精，時間久了，身體自然吃不消。

很多中老年人是年紀越大酒癮越犯，早中晚都要喝，甚至還會出現跟年輕人比酒量的情況，這樣的做法明顯不恰當，又不是應酬，和家裡人喝酒，小酌怡情就可以。

其二、吃點東西再喝酒

不管是在哪個時段喝酒，王大爺都建議：吃點東西再喝酒。

大家在空腹喝酒的情況下，酒精的吸收會更快，據不完全統計，吃飯喝酒和不吃飯喝酒的人比較，不吃飯的人要比吃飯的人早一個小時喝醉，而且年紀大了，還是新陳代謝減緩，所以更容易醉。

除此之外，在空腹的情況下，酒精對於胃的刺激性大，常年空腹喝酒，很容易引發胃部疾病，所以不管年紀大小，大家喝酒都一定要吃點東西再喝酒。

其三、買酒首選純糧

王大爺說，在保證前兩者的情況下，如果喝酒還會出現頭暈和腸胃不適的情況，那就可能喝到的是酒精酒、假酒，這些酒都不是糧食釀造的，喝完對身體的危害極大。

要喝酒的話還是選擇純糧酒好，不僅能一定程度的緩解疲勞，還能夠增加食慾、促進消化，適當飲用對身體沒什麼負擔。

不過大家也要注意，市面上純糧不一定是好酒，糧食也分三六九等，買酒的時候若是看到紅薯、甘蔗等農作物原料，也是變相的酒精酒，不僅口感不好，而且其中雜醇油眾多，喝了很容易上頭。

其實在我們身邊，像王大爺這樣每天晚飯喝2兩白酒的有很多，這些人通常都是“酒蒙子”，一旦不喝酒，整個人都沒精神，酒就是他們的“續命藥”。

這樣長期喝下去，要是不懂喝酒，不僅身體容易走形，而且還會病魔纏身，所以上面這三點建議搞懂。

這些年王大爺喝酒只喝兩款酒，都是純糧釀造的佳釀，別看沒什麼名氣，口感卻不賴，建議弄懂。

第一款：緣得仿臺酒

優級醬香型白酒，出生地在貴州茅臺鎮，當年王大爺在酒廠工作，廠長給他推薦的款，這一喝就是好幾年。

在釀造上，此酒跟茅臺很像，因此在貴州有著“二茅臺”的稱號。選用上乘的紅糯高粱作為釀造的原料，配上醬酒中最好的釀造工藝——大麴坤沙，經過一個春秋才釀造出新酒，為了揮發其中的雜醇油，保證酒質的安全，所以還會窖藏7年時間才面世。

成酒色澤微黃，無任何雜質，倒在杯中掛杯明顯，酒花密集均勻，喝起來糧香濃郁，口感飽滿，回香持久，讓人沉迷其中，難以自拔。

第二款：口子窖

這款酒產自地廣物博的安徽省，在這樣環境下釀造出來的口子窖，口感獨一無二，層次格外協調，酒感純正。

口子窖是“徽酒六朵金花”之一，屬於一款兼香型白酒，口感結合濃醬風格，雖然在全國沒什麼名氣，但是酒質毋庸置疑。

【結語】