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隨著秋季的到來,蘿蔔也陸續的進入市場,眾所周知,蘿蔔分為兩個種類,一是青菜,二是白蘿蔔。在北方,青蘿更容易被人發現,而在南方,則是更容易的食用。山東的廚師,常常會用到青菜。近年來,隨著蘿蔔的種類不斷地改進,越來越多的不辛辣、含水量高的速食性的蘿蔔開始問世,如山東濰坊的青菜、天津的沙窩白蘿蔔等。不辛辛苦苦,又有足夠的水分,所以很受歡迎。經常食用胡蘿蔔對身體有好處,以前在學校的時候,他不愛吃蘿蔔,一來是因為他害怕自己會覺得自己的舌頭會發臭,二怕自己在課堂上說了太多的廢話,會被人嘲笑。長大了,講究的就是平衡飲食,多吃點胡蘿蔔,對健康有好處!提到胡蘿蔔,我們首先會想起的是紅燒蘿蔔。如今的肉價那麼高,我們還是不要再去買了。今日給你們分享一種簡單又好吃的蘿蔔,不要再煮了,再加上兩個蛋,不煎不鹹,不煎不炸,味道鮮美,簡直是大魚大肉!想要的人請嘗試一下!

材料:

胡蘿蔔、胡蘿蔔、火腿腸、龍口粉、食鹽、油、陳醋、蠔油、香油。

其操作程序是:

蘿蔔洗淨後削皮,先切片,然後切成小塊,胡蘿蔔也要切薄,最好是細細的,香腸也要切得很厚實,然後切成條。

2.將龍口粉片放入沸水中煮15分鐘至鬆脆。將兩隻雞蛋倒入盆中,倒入少許的食鹽,攪拌至融化,倒入少許的油份,倒入蛋黃,將蛋漿倒入其中,待蛋汁完全凝結之後,將其翻轉,將其炒至金黃,取出待用。待冷卻之後,把雞蛋餅剁碎。

3.把三條絲放進碗裡,然後放進浸泡過的粉條,然後放進煎餅。

4.放入少許醬油、陳醋、蠔油,然後放少許的食鹽,加兩點香油,將五香粉及其他調料攪拌至一起。

上桌後,一份營養可口的沙拉就出爐了!口感清爽,味道鮮美!也是一種很好吃的小炒!

也可以用胡蘿蔔替代青椒,看個人的喜好。調料的用量視個人喜好而定,如果想要辣的話可以加入一些辣醬。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 10月,這菜便宜又營養,一次多買些囤起來,隨吃隨取,蒸包子特香