隨著我們生活水平的提高，人們的飲食變得越來越豐富，這不可避免地給我們的口腔帶來了許多問題：牙黃、牙齦萎縮、出血、間隙莫名其妙地變大、牙齒酸澀、牙痛和牙齒鬆動等。

面對這些口腔問題，我們能想到的第一件事就是去看牙醫。但這些口腔問題真的只限於牙齒本身的問題嗎？當人們到了中年，牙齒危機就來了。曾經是一口潔白、牢固、健康的牙齒，現在它經常發出不可以的信號。

如果你再不注意維護，後果將是可怕的。

美國口腔健康數據顯示：牙缺失人群的腸胃病、心腦血管疾病、糖尿病、關節疾病、早衰以及老年痴呆的發生幾率高於牙齒較為健全的老人。

瑞士口腔醫生追蹤了世界各地10000名中老年人。結果表明，牙齒缺失的人的平均壽命比牙齒完好的人短11.7年。

可見牙齒健康與人類壽命息息相關。

然而很多人都認為嘴巴里的是銅牙鐵齒，不需要我們的呵護，甚至拿它們當工具肆意折騰。

實際想上，牙齒也會變老，牙齒的老化從它們長出來的時候就開始了。牙齒在使用過程中不斷咀嚼，就會造成不斷磨損。如果保養良好，它們可以陪伴我們一生。但更常見的是，齲齒和牙周病等疾病使他們提前衰老。

當牙齒出現以下幾種狀況，則意味著你的牙齒已經開始出現危機了：

1、口臭

口臭是許多牙科疾病的常見早期症狀之一。如果長時間在口中有相對較大的口臭，排除胃部疾病之外，很可能是口腔疾病引起的。

2、牙齒敏感

當你發現自己長時間吃酸或冷的食物會導致牙齒不適，這表明你的牙齒可能有齲齒、牙齒開裂、牙周病等。

3、牙齒表面出現裂痕

這是由於牙齒表面的釉質過度流失引起的。這樣，牙本質會直接暴露在空氣中，導致牙齒脆性和裂紋。

4、牙齦出血

若是發現自己長期刷牙或者咀嚼食物時，牙齦有出血的症狀，就要引起重視，牙齦出血是牙周病早期的症狀之一。

5、牙齒鬆動

大多數牙齒鬆動是由牙周炎引起的，所以你應該更加註意你的口腔衛生。建議及時就醫，以避免牙齒最終脫落。

究其原因，主要是中年人對保護牙齒的方法知之甚少，而對牙齒保健的知識只停留在口腔中細菌的攝入是導致齲齒的主要原因。那麼如何避免人未老，牙已衰，避免口腔“中年危機”呢?

1、使用正確的方法有效刷牙

刷牙是我們日常的牙齒清潔，採取正確的刷牙方法可以有效清除牙齒汙垢，保護你的牙齒和牙齦健康。

2、養成健康的飲食習慣

注意飲食結構要營養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益於牙齒口腔健康的食物；儘量少吃高蔗糖及粘性強食品，不抽菸，少喝酒，多吃富含纖維的食物，有利於口腔清潔。

3、早晚刷牙，飯後漱口

遵循早晚刷牙規律，一次保持2~3分鐘，配合牙線使用，避免牙健康遭到威脅。飯後漱口不能完全去除口腔細菌，但它可以減少食物殘留物留在口腔中的時間，並減緩細菌的繁殖速度。

今天給大家推薦一款純中藥系列的固齒粉，旱蓮固齒散。它所含的成分中旱蓮草和龜板有補氣，止血，止痛的作用，他們可以清除胃部的胃火；花椒、皂角和防風有止痛，溫補，散熱的作用；白芷、薄荷醇有活血行淤，清利口氣的作用。長期使用可以從根本上解決牙齒問題。

旱蓮固齒散可以幫助你有效的對抗牙齒鬆動，牙酸無力，牙齦出血等情況，堅持使用旱蓮固齒散也可以幫助你達到堅固牙齒，護牙齦，鞏固咀嚼力，讓你擁有一口健康的牙齒，重新找到肆無忌憚的享受美食的幸福感。

市面上有很多的針對口腔健康的藥物，在選擇藥物之前一定要看成分，而這款旱蓮固齒散的成分非常的安全。

這種旱蓮固齒散的使用也非常方便。早晚各取一些粉劑，每天早晚刷牙三分鐘，一個週期三盒。一個週期後，你會發現你鬆動的牙齒和敏感的牙齦會大大緩解。

健康的牙齒會讓你更加年輕；健康的口腔將使您從這一刻起享受美味的食物，多多關注口腔健康吧。

如果你也有牙齒鬆動，牙疼等口腔問題的話，那麼旱蓮固齒散一定可以幫助到你。