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導語:自從學會南瓜新吃法,我家早餐變豐富了,每次孩子都主動吃早餐了

家裡有孩子的都懂得,每天為了讓自己家寶貝能吃好也是很用心的,一年四季我都會根據季節安排不同的食材,就為了應季食物能讓孩子多吃一些。秋冬季是吃南瓜最好的時候,很多人習慣蒸南瓜或者炒南瓜吃,但是我是變著花樣做不同的南瓜美食。

今天把蒸熟的南瓜泥和麵粉雞蛋混合,做出美味的早餐麵包,沒想到特別受孩子的喜歡,直誇我做的這個麵包比外面烘焙店賣的都要香。而且因為有了這款小餐包,孩子吃早餐的動力都有了,說:媽媽,我願意每天吃這樣的早餐,真的好幸福呀。

南瓜營養豐富,含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾預防胃炎,防治夜盲症,護肝,使皮膚變得細嫩等等。

好了,一起來看看【南瓜牛奶餐包】的具體做法吧

材料:麵包粉350克,牛奶70克,蒸南瓜180克,黃油40克,酵母和鹽各3.5克,糖40克,雞蛋1個,奶粉15克

模具:學廚8寸活底古早蛋糕盤,烤箱180度15分鐘

首先第一步是蒸南瓜,去皮後切薄片然後放入蒸鍋蒸熟,放涼後放入廚師機,同時做麵包的材料除了黃油也一併放入廚師機進行揉麵。

第二步看見面團揉到能撐開粗薄狀態加入黃油繼續揉,揉到撐撐光滑薄如手套的膜,這樣的麵糰組成的麵包放三天口感都是柔軟而且好吃的。

接著進行第一次發酵,2倍大後取出來輕輕排氣,分成16份,鬆弛10分鐘滾圓

把滾圓的麵糰一一排入模具中,我用的是學廚的8寸增高古早蛋糕膜,進行第二次發酵40分鐘左右,接著表面刷牛奶,輕輕撒一層面包粉,放入提前預熱好的烤箱,下層烤熟即可。

看看,自己烤的南瓜牛奶餐包,不但賣相好而且非常柔軟好吃,孩子是真心愛吃,自從把南瓜換著花樣吃,孩子的胃口也越來越好了。

對於媽媽來說,孩子的健康成長是我們最樂意看見的,所以即便再累,看見活潑可愛的孩子,我們多花一些精力給孩子準備美好的食物,那都是非常值得的。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 這款吐司只因加了它,口味營養升級,家裡孩子要求每週都要做一回