導讀:牛肚不僅能涮火鍋,炒著吃香辣可口又開胃,年夜飯的選擇
牛肚就是牛的胃。牛一共有四個胃,都可以做成美味佳餚。特別是吃火鍋的時候,牛肚簡直就是必點食材。其實牛肚不僅能涮火鍋,用它直接爆炒,滋味也是一絕。
牛肚不僅味道好,營養也很豐富,含有蛋白質、、鈣、磷、鐵、核黃素等營養物質,可以補脾胃,補氣養血。
原料:牛肚、泡椒、泡姜、大蒜、青椒、花椒、料酒、食用油、豆瓣醬
做法:
買回來的牛肚洗乾淨,切成大塊下鍋,煮到8成熟撈出過一下涼水,切成小段。泡椒、泡姜、大蒜切片。蒜苗,青椒切段,喜歡吃辣的可以加尖椒,不能吃辣的就用菜椒。
熱鍋倒油,下入泡椒,泡姜,大蒜,花椒大火炒出香味,加入豆瓣醬炒出紅油,最後加入切成小段的牛肚大火爆炒,可以淋一點料酒,牛肚稍微變色後,放入青椒,翻炒至斷生,根據口味放鹽、生抽調味即可出鍋。
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