1、河鰻屬魚類,為輻鰭魚綱鰻鱺目鰻鱺亞目鰻鱺科的其中一種魚類。
3、下面開始介紹所需要的食材:
河鰻、大蒜、辣油豆豉、生抽、老抽、白糖、蠔油、小蔥、料酒
4、先把河鰻放入盆中,用熱水燙一下,燙三分鐘左右撈出,再用清潔球擦一下,再用清水沖洗乾淨。處理好的河鰻打上一字型花刀,不要切段
5、辣油豆豉放入小碟中,用勺子碾碎,大蒜斬成蒜末,放入碗中,再倒入熱油激發出香味,再放入一勺食鹽、一勺白糖、蠔油、老抽、生抽、碾碎的辣油豆豉,充分攪拌均勻
6、再把調好的料汁澆在河鰻上,用手抓勻,醃製半小時備用,時間到時,放入燒開的蒸鍋中,大火蒸12分鐘,時間到時,撒點蔥花點綴,就可以開吃了
7、鰻魚富含多種營養成分,具有補虛養血、祛溼、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品
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