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我們都知道,檸檬含有豐富的維生素C、鈣、磷、鐵等營養物質,可以幫助身體吸收鈣質,提高免疫系統,幫助身體排除毒素,還可以防止和消除面板色素沉著,起到美白的作用。平時大家食用檸檬,多數是用來泡檸檬水,實際上檸檬在烹飪菜品中,還可以起到很好的去腥、提味、增鮮的作用。今天跟大家分享的這道檸檬香草煎雞腿,在醃製雞腿時使用了檸檬汁,成菜口感鮮嫩清爽,不膩不腥。喜歡的朋友不妨試試。

檸檬香草煎雞腿

準備材料:琵琶雞腿1只,新鮮混合蔬菜適量,檸檬角3個,土豆1個,大蒜碎、酸奶油各8克,鹽、黑胡椒碎各適量,迷迭香3克,辣椒粉5克,檸檬汁少許,李派林醬油8毫升,黃油15克

開始製作:

1. 把雞腿去骨洗淨,控幹水,加鹽、黑胡椒碎、大蒜碎、迷迭香、辣椒粉、檸檬汁和李派林醬油醃製 30 分鐘。

2. 土豆洗淨,撒上鹽、黑胡椒碎、迷迭香和少許的黃油。用錫紙包好,放進 180℃的烤箱內,烤約 45 分鐘,取出來用刀在土豆上切上十字花刀,配上酸奶油,備用。

3. 鍋內放入黃油,用小火把雞腿肉煎上色並煎熟,備用。

4. 盤中放上混合蔬菜,把雞腿放在中間,土豆配在邊上組合起來,最後配上檸檬角即可。

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 在家用“它”來煮大米粥,只需要加點鹽就很鮮美,比粥店的還好喝