很多地方都開始下雪了,只有我們這裡天氣非常乾燥,又非常寒冷,雖然屋內有暖氣,但是很乾燥,這個時候在飲食上多做一些湯水顯得尤為重要。吃飯之前喝點熱湯,暖身又暖胃,而且還能為身體補充水分和營養。日常生活中湯水的種類非常多,我也做過不少,每一種都有各自的特點,在寒冷乾燥的冬季,喝一些什麼湯比較好呢?今天就給大家推薦這款我家常做的一款湯,馬蹄湯,即使是用少量的食材搭配,也能發揮出食材本身的味道,邊嚼邊喝,超過癮。
今天製作的這款馬蹄湯,是我家老人和孩子超級喜歡的一款湯,因為在這款當中,能夠充分的體現馬蹄這種食材的特性,脆嫩爽口,加上雞蛋的清香,口感太棒了,而且還非常的有營養。不僅如此,它的做法也超級簡單,輕輕鬆鬆就能做上一大鍋,一人來上一碗,在寒冷的冬季太舒服了,喝完大呼過癮,冬季寒冷乾燥,多給家人做這湯,口感鮮美,營養豐富,好喝。
v在味道方面,這款馬蹄湯是比較清淡的,飯前或者是飯後來上一碗都超級棒,我們也可以把這個馬蹄湯做成不同口味的,喜歡鹹湯就加點食鹽,喜歡甜湯就換成白糖,無論是哪種口味,家人都特別愛喝,每天來上一碗暖身又暖胃,超級過癮。在乾燥的天氣裡一定要給家人多喝湯,尤其是老人和孩子,補充水分,補充營養,冬季我常給家人做這湯,口感鮮美,營養豐富,做法超級簡單,一起來看看具體做法,做法很簡單,不要錯過哦。
馬蹄湯。
食材:馬蹄10個,水澱粉,雞蛋,食鹽,雞精,蔥花,香油。
第1步,我們先準備適量的馬蹄,也就是常說的荸薺。一定要充分地清洗乾淨,然後再準備一個小刀,把皮去掉,清洗乾淨即可。
第2步,然後再把處理好的馬蹄兒放在案板上,切成碎丁狀,切得越碎越好,喜歡吃大塊兒的,也可以切得大一點。
第3步,鍋中準備適量的清水,然後再把切碎的馬蹄放進去,開火煮開,鍋中水煮開了之後,再稍微煮1到2分鐘,加入適量的水澱粉進行勾芡,再次煮開,倒入打散的雞蛋液。雞蛋液全都漂起來,加入一點食鹽,一點雞精,撒上適量的蔥花,淋入一點香油,充分的攪拌均勻就可以了。
這款馬蹄湯就做好了,做法是不是超級簡單?只需要把馬蹄放進去煮一煮,加點水澱粉勾芡一下,加一點雞蛋,加入一點調味料,就可以出鍋啦,喜歡喝甜湯,就可以放入適量白糖。
現在市面上,出現了很多新鮮的馬蹄,價格比較便宜,我經常會買一些回家做成湯,煮著吃,做成別的食材,口感都超級棒,這個湯的做法是必不可少的,喜歡喝湯的,一定要試一試這個做法。