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“霜降碧天靜,秋事促西風。寒聲隱地,初聽中夜入梧桐。”霜降,是秋天最後一個節氣,霜降至,冬已近,也意味著天氣會一天比一天寒冷。霜降後,農村裡的很多植物都開始快速老去,四稜豆就是其中一種。進入秋天后,四稜豆開始大量上市,從街頭到街尾,隨處可見,價格低廉,一斤只要2塊錢。但到了霜降前後,四稜豆開始老去,價格也一路上漲,一斤要價5塊錢,貴了近一倍。

四稜豆,四稜豆,長的很特別,名字一大堆,有人叫它四角豆,有人叫它翅豆,還有人叫它龍豆,營養價值還挺高。四稜豆含有人體所需的多種維生素、礦物質等營養成分,可以美容嫩膚,還能增強人體的抵抗力。正是因此,被人們譽為是“豆中之王”、“綠色金子”,在我們這還有“皇帝豆”的美稱。它是農村裡的“皇帝豆”,飯館一盤要價28,在家做才要7塊錢,清香爽脆真好吃,每次炒一盤,米飯總遭殃。霜降後,多吃皇帝豆,5元一斤也要吃,脆嫩可口營養高,下飯,一口米飯一口它,特別下飯。

【肉香四稜豆】

【食材】:四稜豆半斤、豬肉200克、大蒜2個。

調料:澱粉、胡椒粉、鹽、蠔油、豬油。

【菜譜】

步驟1,新鮮的四稜豆,放入清水中浸泡5分鐘,撈出來沖洗乾淨,用剪刀剪去兩頭。

步驟2,四稜豆瀝乾以後,放在砧板上,切成片狀。大蒜拍扁,撕去外皮,切成末。

步驟3,把新鮮的豬肉沖洗乾淨,擦乾水分,切成小肉片。撒上1小勺澱粉、半勺胡椒粉,攪拌均勻,醃製5分鐘。

步驟4,鐵鍋中,挖入豬油燒熱至融化,放入蒜末爆香,倒入醃好的小肉片快速翻炒。

步驟5,翻炒到肉片變白斷生後,倒入切好的四稜豆片,掂鍋翻炒。

步驟6,拌炒均勻以後,淋入1勺米酒汁,讓水蒸汽上來,加快四稜豆的成熟。

步驟7,開始調味,加入1小勺鹽、1勺蠔油拌勻,關火,出鍋裝盤即可。

【小煮叨叨】

1、在農村,用豬油來炒菜可以增加鮮香味,但注意量不能太多,尤其是豬肉肥的話,最好先炒出多餘的油脂再下四稜豆。

2、豬肉口感有點柴,加入少許澱粉、胡椒粉可以增加肉的柔軟性,入口更加滑嫩可口,切記切記!

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最新評論
  • 這菜好吃到到飆淚!皮Q肉嫩,香掉魂
  • 這道雞的做法簡單,沒有多少烹飪技巧,喜歡吃辣的朋友可以做一下