烤肉、炸雞、大火鍋！ 看到這行字的你，是不是又饞啦？
也許你還沒有意識到，這些 美味小吃，往往都含有超標的油！
《中國居民膳食指南（2016）》推薦我國居民人均每天食用油攝入量為 25-30克，而 一份小薯裡，就已經有15g的脂肪， 佔去了一天食用油裡一半的份額。
一時快樂一時爽，但每天都在“吃”上的放縱，也正為現代人高發的 肥胖、糖尿病、高血脂、高血壓埋下了伏筆...
根據一項服裝業的資料，僅從 1985年到2012年，中國城市男性的平均 腰圍從63.5釐米擴張到了76.2釐米！
幸福肥幸福肥，太幸福就會肥
更有資料顯示， 80%的中國家庭食用油量都嚴重超標，更別提天天吃著高油小吃外賣的你了。
中國80%的家庭食用油量超標！
but， 想要健康飲食，你也未必只有“吃草”這一條路——
今天我就要帶著 聰米「空氣烤箱」和你一起 打破油脂魔咒： 0油做烤肉、0油吃炸雞，敞開吃一樣能瘦！
空氣烤箱——顧名思義就是結合了 空氣炸鍋＆烘焙烤箱的優點。
不僅玩的一手好烘焙，還可0油炸萬物！
害怕油膩膩的薯條炸雞塊， 0油一樣外酥裡嫩！
最後站在價效比的角度，一臺聰米空氣烤箱還能1機9用＝ 空氣炸鍋＋電烤箱＋燒烤爐＋早餐機＋吐司機＋乾果機＋烤串機＋解凍箱＋牛扒機 ！
我數數...比起各種花裡胡哨的網紅鍋，ta不僅更健康，還能幫吃貨們省不少錢呢~
推薦理由：
①無油空氣炸＆專業烘焙烤，0油炸雞薯條、可口蛋糕烘焙都能做！
②1機9用＝空氣炸鍋＋電烤箱＋燒烤爐＋早餐機＋吐司機＋乾果機＋烤串機＋解凍箱＋牛扒機！功能實用且全，使用率高不積灰。
④溫控達人！烤箱5分鐘溫度穩定，波峰波谷差值僅7℃！戚風蛋糕也能輕鬆駕馭！
⑤14L容量小巧不佔地，2-3人食恰到好處。
0油炸雞、0油薯條
減肥人士的春天到了！
“咔哧咔哧”
香噴噴的炸雞，誰不想狠狠來一口？
但美味的酥皮裡都吸滿了 “罪惡”的油脂。
100g的雞胸肉，能量只有118大卡。 從油鍋裡走一圈回來，卡路里翻了一番——224大卡！
美味翻倍，能量也翻倍！
俗話說的好， 一口吃不成胖子，但胖子是一口口吃出來的。
想要 從源頭減少能量的攝入，咱們乾脆——就別放油了！
聰米的空氣烤箱，內建熱風系統， 用高溫的空氣代替油來導熱，使得食材 不沾1滴油，也能get“油炸般”的酥脆口感。
這塊 「沒有放油的鹽酥雞」，在熱風的“油炸”下，不僅外酥裡嫩，口感還要比油炸的更加清爽。
看後面的錫箔紙，正在被熱風吹動
沒有額外的脂肪參與， 原來吃1口的卡路里份額，現在可以吃2口，減肥人士愛了愛了~
不只是炸雞，就連 薯條這種需要充分油炸的高難度食材，聰米空氣烤箱也可以妥妥駕馭！
掏出附贈的「花生籠」，將薯條倒入，進行720℃無死角的“熱風油炸”環節。
ps：這個花生籠還可以烤栗子、花生等小吃哦
最後倒出，一盒 熱氣騰騰、酥脆、噴噴香的“0油薯條”出爐啦！
如果正在減肥的話可以不沾番茄醬，但咬在嘴裡脆脆的口感，就是0油低卡的快樂~
ps：這個花生籠可絕了， 花生米也不用自己整一壺油去炸，直接走程式進去轉！
出來就是 又香又脆的“下酒菜”啦！
烤整雞！烤披薩！烤果乾！
從正餐到小食都包圓了！
很多人糾結買空氣炸鍋的原因就是它的 菜譜單一，除了炸物啥也做不了，久而久之就成了擺設，還佔地方。
而聰米空氣烤箱就不一樣了，ta除了擁有 空氣炸鍋的功能，還可以做為一個獨立的 14L專業烘焙烤箱來使用。
40-230℃精準廣域控溫， 高速空氣迴圈加熱＋上下發熱管平衡發熱機制，又讓它的廚藝上升不少。
什麼 網紅抖臀蛋糕、孩子早上吃的鬆餅、閨蜜一起分享的抹茶小曲奇，甚至是 烤雞、披薩等正餐，都能搞定！用上就離不開ta~
小朋友愛吃的：蛋撻
蛋撻——老少皆宜的甜品。
製作方法也很簡單，網上買好“撻”、再倒入配好的餡料。
14L的容量，一層足足可以烤6個大蛋撻，一次可以烤12個！
看著它們一個個逐漸鼓起，心裡感覺也被治癒了。
小朋友吃了一個還想吃~
自制休閒零食：健康果蔬幹
躺在沙發上，一邊吃薯片一邊看電視，簡直不要太爽。但薯片大多都是油炸食品，不健康。
現在有了聰米空氣烤箱，你就可以自制 健康的烘焙果蔬幹~
不僅 好吃健康，還可以 媽媽帶著小朋友做，也是一種有趣的親子互動哦~
隆重的主食正餐也可以做：
烤雞、烤披薩...
誰說14L的烤箱只能烤烤小蛋糕了？
簡單醃製後的雞去頭去爪，架上附贈的燒烤架， 隔著玻璃門都要饞出口水。
金燦燦的烤雞， 皮脆肉嫩，輕輕一拉腿就掉了下來。
家裡來了客人朋友的時候，就一起來分享 美味的披薩吧~
撒上比小氣披薩店多上1倍的芝士！
送入烤箱，咕咚咕咚，是美妙的cheese香氣。
雙倍芝士、雙倍拉絲，雙倍的滿足~
多餘的芝士還可以根據廚房食材自由發揮。
烘烤後的芝士柔軟的包裹住飯糰，微微焦香的表面更是讓人垂涎三尺。
家有聰米空氣烤箱，就像擁有了一整條小吃街！
各路美食吃撐，永遠不會膩~
溫差不超過5℃，6-12種智慧模式！
好的烤箱自帶廚藝
做過飯的人都知道，每個廚具的脾氣都不一樣，就算你買十幾萬的烤箱，都難免有一段 地獄模式的“磨合期”。
所以聰米空氣烤箱，就從 溫控、和菜譜上大力把控，絕不讓你翻車~
磨合期？不存在的！
溫差不超過5℃！戚風也不翻車
有的人可能想破頭也想不到，買 再貴的烤箱也烤不出一個小小的戚風蛋糕，不是手法不到位，而是 烤箱溫控太差勁！
網上也有很多人說，小烤箱溫控就是不行...為了打破這個“謠言”，我們拿來了專業的K型熱電偶溫度表，在 “炸薯條、210℃”的模式下測量了 聰米空氣烤箱的中心溫度控溫情況。
不像大烤箱的預熱要15分鐘，聰米空氣烤箱 只要5分鐘，溫度就已穩定下來，準備就緒，可以開烤啦！
而且令人驚喜的是，它的 溫度把控也特別優秀，溫度 波峰212℃、波谷205℃， 最大溫差也只有5℃左右。
比起某大牌的30℃的誇張溫差，聰米空氣烤箱的溫控無疑更加精準。
說多少度就是多少度！相信有這樣 “靠譜”的烤箱在手， 戚風、小餅乾，都是不是問題啦~
「傻瓜」選單模式
想吃啥？一鍵搞定！
相信很多小白在拿到烤箱的時候都是一頭霧水，溫度怎麼調？ 我的烤箱和美食博主的牌子、尺寸不一樣，溫度、時間還要照抄嗎？
聰米烤箱自帶的菜譜，就能妥妥解決這個難題。
旋鈕款一共有 牛排、烤雞、乾果、烘焙、吐司、薯條6種模式，直接傻瓜操作~
觸控款則對於溫度的控制更加精準，菜譜也擴充到了 12種：披薩、蛋糕、解凍、豬肉、蔬菜、雞排、雞肉、薯條、吐司、乾果、牛肉、海鮮。
不只是做食材，還可以 處理發麵、解凍食材。讓你做其他菜餚的時候也能享受到廚藝buff加成~
在空氣烤箱的設計上，也可以看到滿滿的用心。
5層烤架，可以調節高度，也可以 一次烤好幾層的果乾！
爐燈方便隨時檢視食物狀態。
玻璃門是那種比較厚的 雙層鋼化low-E玻璃，中間還有迴圈氣流孔降溫，更安全哦。
材質可以耐高溫250℃，放心！
專門的金屬內膽，再配上專門的接油盤，用完後溼抹布一擦就乾淨啦~
萬和集團旗下網際網路品牌
航天事業合作伙伴，品質放心
選擇聰米品牌推薦給大家，不僅因為它的實力，更是因為 它背後依靠的萬和集團。
萬和是國內A股上市公司 （股票程式碼002543）， 中國航天事業合作伙伴、國家企業技術中心等都在萬和。
聰米是萬和打造的網際網路品牌，主打價效比，但 技術上與萬和共享研發團隊、生產工藝，不是某些小廠可以比的哦。