對於年輕女性來說，年輕就是自己的資本。無論你多麼漂亮，時間對待每一個人都是公平的，每個人都無法逃脫衰老。就算是再不愛護理的女性，過了25歲之後也開始重視起自己的皮膚護理。

當女性皮膚中的膠原蛋白一點點流失之後，就會以肉眼可見的速度看到自己逐漸的衰老。在日常生活中，自己一些不經意的小習慣，有可能也加劇自己的衰老，讓自己不知不覺變成了黃臉婆。

1.愛熬夜

女性白天工作比較忙，到了晚上就喜歡熬夜看電視劇，經常到了凌晨還沒有入睡。如果晚上休息不好，那麼白天自然沒有精神。女性長期熬夜也會影響自己的身體，身體中的毒素無法排除，毒素還會反噬自己的身體。那些經常熬夜的女生，皮膚非常的暗淡，眼睛周圍還會出現深深的黑眼圈。臉上的毛孔會不斷地變大，而且臉上還會出現一條又一條的皺紋。

2.口味重

當女性沒有什麼食慾的時候，就喜歡吃一些可以刺激味蕾的重口味食物。口味較重的食物中所含的鈉離子和氯離子非常的高，其中鈉離子在滲透入身體之後，會破壞身體的酸鹼平衡。簡單的來說，女性吃的鹽過多就會使身體中的水分流失比較多，使細胞失去水分，臉上的皺紋也會逐漸地增多。

3.不運動

女性的學歷越來越高，能夠勝任的崗位也越來越多。大部分職場女性從事的是腦力工作。，每天都要坐在電腦前工作，有時連喝水的時間都沒有。長期久坐就會使自己的身體新陳代謝減慢，身體中的毒素無法排出，大量的毒素堆積在皮膚的底層，就會加劇皮膚的衰老，讓臉上的皺紋一天天變多。

若想延緩衰老，三個小習慣或能幫助你

1、保持好的心情

好的心情對於身體健康也非常重要，但是有些人在平時經常會發脾氣，情緒抑鬱、暴躁，時間久了容易出現肝氣鬱結，危害身體健康。

所以平時要保持良好的心態，懂得緩解不良的情緒，也要學會釋放壓力，可以有效推遲衰老速度，促進身體健康。

2、避免久坐

現在大部分人都形成了久坐不動的習慣，尤其是大部分年輕人，從事的是腦力勞動，經常會久坐，坐時間久了容易出現亞健康問題。

經常久坐會造成身體容易肥胖，使得器官功能衰退，容易引發疾病，所以在平時要避免久坐，每天可以抽出時間堅持運動與鍛鍊。

3、做好四季防曬

因為，在日常的生活中，我們皮膚老化的主要原因，就是來自光老化。

所以，在任何季節做好防曬工作，不要懈怠，紫外線這東西，是一年四季都存在的。

要想讓皮膚保持白皙光滑的狀態，就要從源頭上防止我們的皮膚變黑。只有停止皮膚繼續變黑，皮膚才有變白的可能。

很多皮膚問題都是防曬工作沒有做到位而產生的，例如：斑點、細紋、皮膚粗糙、老化等等。

所以，不管是什麼季節，只要有外出，一定要記得把防曬霜和防曬噴霧都安排上，如果是敏感肌的姐妹可以選擇物理防曬，出門攜帶防曬傘、墨鏡、防曬衣。

一個氣質好的女人，出門在外，無論是晴天還是雨天，包包裡都要備好一把傘。

雨天擋雨，晴天遮蔽紫外線，這種防曬手段比塗抹防曬霜更加直接、有效。

然而，很多人出門不愛帶傘，為什麼？

這是因為傳統的晴雨傘太過笨重，攜帶的時候十分不方便，對於小仙女來說，大家都希望自己出門的時候輕便一些。

很多女生都希望如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

彆著急！我搜遍全網，經過對比幾十款傘，終於找出這把傘，既結實耐用，外觀還好看，又能防曬的這把自動晴雨兩用傘，而且體積非常小，你甚至可以輕鬆將它揣進口袋！

這款只有17釐米大小，重量比手機還輕的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

平時走路如果不帶包，可以直接放在褲兜裡，真的非常方便！

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了

【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨

輕而硬，抗風！就是這麼好使

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！

一經推出，眾多時尚達人們在試用後都紛紛稱讚，這款傘質量很好、遮陽效果更是沒的說！

一款高顏值的傘，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜，還有多種顏色選擇。

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