按照《易經》之理，當人的意識與宇宙聯結時，潛能是無限的。

日常的工作生活中，人們常常感到精力不夠，那是因為心思外散，把能量消耗掉了。

本文分享一條實踐《易經》的心法：一個人，把心思收回來，就可以重新獲得力量。

《易經》有陰陽兩股能量，陰消陽長。

對我們而言，就是一心一意。

不分心，一心一意，就進入全神貫注的狀態，此時，人的能量連接自然，精力是最充沛的，做事效率是最高的。

現在，人們的思緒，每天都在發散，不專注。

放得出去，收不回來，做不到一放一收，一陰一陽，就會消耗能量。

思慮過重，則身心疲憊。

有效的方法，是停頓想法。

當你做事時，應該想，就想；不做事時，或者不應該想的，就停頓，不想。

開始的時候，做不到，慢慢練習，可以一點一點做到的。

2、萬事如風，不停心中。

我自己訓練了幾年，有些負面的事情，遇到的時候，會忍不住胡思亂想，從而導致情緒低落。

現在，我遇到事情，負面的想法跑出來時，我不關注它，讓它自由來去。

大腦跑出來的想法，得不到你的關注，它自己會來，也會去，像一陣風吹過，心如大樹，雖有搖動，但很快會恢復常態。

沒有情緒的大起大落，自然不會大幅度消耗能量，從而保持心平氣和的淡定和從容。

有首禪詩，寫得很好：

春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪；

若無閒事掛心頭，便是人間好時節。

無事，並不是沒有事發生，而是每天都會遇到事，但接觸，就放過，不執，不留，不牽掛在心上，事過翻篇，自然無事。

萬事如風，不停心中。

所以說，無事，是一種心態的自在。得大自在，精、氣、神自然就上來了。

3、把心思收回來，就可以重新獲得力量。

我們關注一件事，在乎一個人，就會把自己的心思，都投射到這件事上，這些人身上。

所以，我們要精簡。只關注對我們有益的人事物，因為，正向的人事物，會反饋正向的能量。

反之，負向的人事物，會消耗我們的能量。

若想要自己有力量，務必要做好簡化和選擇。

消耗我們的人事物，當斷則斷，不應糾纏不清；選擇正向的因子，或者不選擇，也可以。

當你把自己的心思，收回來，就可以重新獲得力量。

如果你把自己的關注，一門心思投射到別人身上，你就會失去力量，變得患得患失，情緒大起大落，很容易被他人拿捏和操控。

王陽明曾說過，人的本性自足，何需外求。

常常把心思收回來，進入陰陽合一的狀態，那麼，自然而然，就開啟了你的內在潛能，觸碰到無上的智慧。

自古以來，那些在逆境中找到破局之道，做對人生決策從此平步青雲的成功人士，都是把《易經》列為必讀之書。

比如像孔子、鬼谷子、諸葛亮、王陽明等人，他們每一個人雖然處於不同的時代，有過不同的功績，但是卻有一個共同點，那就是他們都在40歲之前熟讀《易經》。

《易經》一共64卦，對應64個人生決策心法，道明瞭婚戀、家庭、教育、職場的基本發展規律。

讀懂了《易經》，也就讀懂了最高級的為人處世：“其身內其言外者疏”，對朋友太客氣，反而會讓關係疏遠；“謙謙君子，卑以自牧”，以謙卑的姿態守住低處，才能沒有禍患......

《易經》可以啟迪智慧，提供關鍵時刻的破局之道：處於逆境中，我們會明白“否極泰來”；生活中遭遇不公平待遇，我們會知道“有損有益”......

它可以教會我們，要如何按規律辦事，做出正確選擇，如何把自己的日子過得風生水起，紅紅火火。

《易經》可以告訴你，根據今時今日的條件，如何選擇才是最正確的。每選對一次，成功幾率放大10倍、20倍。

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