花旗參其實就是大家熟悉的西洋參，自進入我過後花旗參深受養生滋補人士青睞。那麼，花旗參到底有什麼功效呢？為何深受大家喜歡？

很多人買來花旗參後習慣泡水喝，這也是目前花旗參比較流行的一種吃法。花旗參泡水喝有著諸多的效果，具體如下！

①、增強免疫力，調整體質

花旗參作為補氣保健的藥材，可以提高機體免疫力，調整體質，幫助身體對抗疾病。

②、保護血管、調節血糖

直接將花旗參用開水進行沖泡服用能夠治療一些如心律失常、冠心病等心血管方面的疾病，能夠有效的保護心血管系統;其次泡水喝可以很好的平衡身體內的血糖，具有很好的降低血糖和調節胰島素分泌的作用。

花旗參性涼，屬於一種清涼參，服用之後對身體能夠很好滋陰降火的作用，所以西洋參非常的適合在夏天服用，同時還能預防和治療便祕的情況。

④、滋補強身，提升耐力

花旗參對人體的新陳代謝有著促進作用，而且能提升耐力，具有抗疲勞、強壯體魄的作用，對運動員有著極大的幫助。

⑤、穩定自主神經，抗疲勞

花旗參內含有的人蔘皁苷等有效保健成份，皁苷可以有效穩定中樞神經，如果出現了心煩意亂、睡眠品質不佳以及記憶力減退可適量服用。

⑥、養護血液

花旗參能夠降低血液的凝固性、抑制血小板的凝固，有效的促進體內紅血球的生長，能夠減少身體患有血液疾病的可能。

除此之外花旗參味甘微苦，性涼，為養陰清熱要藥，有益肺陰，清虛火，有生津止渴，還具有抗利尿、鎮痛止血、延緩衰老、養胃助消化等作用。

看完本文，相信大家對於花旗參的功效有了一定的了解。現在已經進入深秋，也是大家習慣滋補的季節。不過選用人蔘滋補，要注意每日控制好攝入人蔘的量，不宜過多，以免導致上火等情況。