對於銀屑病患者來說，嚴寒的冬季病情會變得越來越嚴重，而且會反反覆覆的發作，這主要是因為和外界的氣溫寒冷、氣候的乾燥以及冬天的日照時間縮短有著直接的關係，銀屑病患者如何安全過冬?

1、冬天紫外線照射的時間比較短會加重病情

在嚴寒的冬季銀屑病患者的病情會復發或者加重，這主要是冬天的日照時間比較短，減少了戶外活動有著直接的關係。

對於銀屑病患者來說，陽光充足時應該進行戶外活動，因為陽光中的紫外線不僅能夠殺滅細菌，同時也能夠幫助身體吸收鈣質，讓心情變得更加舒緩。

2、氣候乾燥，面板瘙癢加重

冬季空氣比較乾燥，面板會經歷寒冷以及乾燥的雙重刺激，從而減弱了面板的屏障功能，保溼功能也會下降，甚至會引起面板的經歷啊，所以讓患者會出現面板的乾燥及搔癢感，如果忍不住用手去抓撓的話會加重病情。

3、上呼吸道感染會加重病情

在冬季銀屑病的復發和受到感冒嚴重有著直接的關係，嚴寒的冬季沒有做好禦寒保暖措施就會引起感冒，也就是說患上上呼吸道感染類的疾病會直接引起病情的復發。

4、精神因素或者不合理的飲食習慣

平時工作壓力比較大，長時間的休息不好，精神過度緊張就會導致人們的情緒不穩定。

不規律的飲食，總是暴飲暴食，大量吃辛辣的食物喝酒喝茶都會導致病情的復發。

精神過於緊張的話，會引起生理以及心理上的反應，從而紊亂了酶的代謝，加重病情的復發。

5、寒冷氣候下受到外傷的刺激

當嚴寒的冬季面板受到外傷之後，會減慢血液的迴圈速度，傷口癒合也會變得更慢一些，再加上接觸不乾淨的東西也會引起感染，最終引發炎症。

溫馨提示

在嚴寒的冬季銀屑病患者要做好防護措施，千萬不能亂使用藥物，不然會加重病情，做好身體保暖的工作，千萬不能有太多的心理負擔，避免吃大熱的食物。

多吃一些新鮮的蔬菜和水果，適當的鍛鍊身體來增強體質，千萬不能一直窩在床上，陽光充足時應該多接觸一些陽光，以平和的心態面對一切，保持積極樂觀的心態。（牛皮癬論壇）