受傳統的思想束縛，“性”對女性而言，似乎一直都是被動的存在！

性其實就是人內心的“慾望”，無關性別！無論是男女都有對性的渴望！

而且女性往往更加感性，在愛情基礎上也會對“性”充滿期待！

一場水乳交融的性愛，既能夠提升彼此的感情、感知對方愛意，同時也是疏散內心壓力、慾望的渠道！而且，只要想繁衍下一代，就離不開“性”的幫助，所以女性也需直視“性慾望”！性愉悅是每個人都有的權利，性知識也是每個人都應懂的內容。

不過，近些年隨著快節奏生活、女性工作和生活壓力加重，越來越多的女性開始了“佛系生活”。殊不知，長期禁慾對女性而言沒有任何好處，反而會讓以下幾個問題找上自己：

1、內分泌紊亂

女性內分泌平衡可受到多個因素影響而發生變化，這包括了長期禁慾、睡眠不足、營養不良等。

性愛之所以會影響到內分泌，是因為在性過程中，能促進體內雌孕激素、多巴胺等分泌。而相反的，長期壓抑自己的性慾望、性激素分泌減少，內分泌失調就會因此出現，進而誘發痘痘、面板變差等問題；

2、月經不調

健康的夫妻生活，能促進盆底肌收縮能力，對骨盆內血液迴圈也有一定益處。而長期沒有性生活，內分泌紊亂就會隨之找上自己。在雌孕激素分泌不足因素影響下，子宮內膜新陳代謝就容易出現問題，進而發展為月經不調、月經量減少、甚至是閉經等情況。

而且，有調查表明，長期沒有性滋潤的女性，痛經發生機率也相對較高一些，這同樣與內分泌有關；

3、情緒波動異常

就如上文中提到的，性也是一種慾望，性生活更是宣洩情緒和慾望的渠道。如果長期壓抑自己的性慾望，個人情緒就無法得到釋放，且受到內分泌的影響，就容易有心理倦怠、情緒長期低落、暴躁易怒等多個問題出現。

而且，對於夫妻生活在一起、卻沒有規律性生活的家庭來說，女性還容易胡思亂想，進而發展為家庭問題；

4、婦科疾病

不健康的性生活，比如不注意性愛衛生、性伴侶過多等，的確是誘發婦科疾病的因素之一。

而沒有性生活的女性，也有可能會受到婦科病困擾，比如陰道炎就是其中一種。由於沒有性刺激，陰道分泌物減少，就會導致陰道菌群失衡、抵抗能力下降！

除了以上四個問題之外，女性長期禁慾還會增加自身患乳腺疾病的機率，特別是病理性乳腺增生，就與內分泌失調有密切關聯。長期內分泌失調，甚至會影響到卵巢狀態，導致卵巢早衰出現！

所以，女性應當正確面對性慾望，在沒有伴侶的情況下，偶爾一次自我安慰，也是紓解內心的渠道。另外，還要提醒各位女性朋友，即便是有性生活，也需注意性愛衛生、避孕等問題，千萬不要為了一時的歡愉而傷害身體，否則就可能得不償失。