《我國超重/肥壯醫學營養醫治專家共同（2016）》中說到，配合營養代餐的強化生活方式干預，比單純的膳食支撐和教育能更有效地下降患者的體重。代餐用好了，真的可以成為許多減重人士的有力武器。

瘦身的基本原理，就是能量負平衡，許多人為什麼瘦身不成功呢？主要是管不住自己的嘴，能量攝入太多。還有就是管的太狠了，導致營養不良或許厭食，這主要是對自己身段要求高，對瘦身有癮的年輕女人。而營養減肥代餐粉就能很好的處理這個問題，一般它的一起特徵就是高飽腹感、高膳食纖維、高蛋白、低能量，它能讓你在吃飽的情況下控制能量攝入，到達瘦身的效果。

營養減肥代餐粉

營養減肥代餐粉的優點：

產品結合養分均衡、健康瘦身的理念，經過調整膳食結構中的蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、礦物質和微量元素的攝入，確保瘦身過程中，不飢餓、不反彈、不改動飲食習氣，符合世界衛生組織的健康瘦身理念。最重要的是不只不會對身體形成任何的傷害，反而是強化身體對養分的補充，進步新陳代謝，而不是一味的節食主義。

營養減肥代餐粉能夠快速、便捷的為人體供給大量的各種養分物質，具有高纖維、低熱量、易飽腹等特色。由於人們關於身段日益注重，代餐食物已經“火”了相當長的一段時間了。

營養減肥代餐粉

依照現代醫學的理論，肥壯的原因在於攝入的熱量過多，這些過多的熱量儲存在人體內就會導致肥壯。因而人們想到的瘦身的最直接的辦法便是操控熱量的攝入。在均衡養分的基礎上進行熱量操控。這便是代餐這種瘦身的理論基礎。

飢餓感是瘦身失敗的別的一個原因。營養減肥代餐粉成分是高纖維，以具有飽腹感的食物成分作為原料。一吃就飽，一段時間後撐大的胃部就會逐步縮小，也就會漸漸習氣減少食量。因而，使用代餐能夠幫助瘦身者操控食量，從而到達瘦身的目的。

營養減肥代餐粉

營養減肥代餐粉讓我們在獲取人體必需的養分的基礎上，對人體獲取的熱量進行操控。假如再加上適量的運動，進步人體自身的基礎代謝和運動代謝的機能來消耗身體中貯存的脂肪，就能更快地到達瘦身的效果，成為減肥途中的小幫手。

希望今天分享的內容能夠幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。