黃芪是一種天然的中草藥,富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),用來泡水功效多多:
1.體質虛弱,容易疲勞,常感乏力者、犯困或者記憶力衰退及貧血患者,都可以喝黃芪泡水來幫助治療。
2.在秋冬季節,人容易感冒,很適合用黃芪泡水,增強免疫力,預防感冒,對於那些經常受感冒折磨的人來說真是一大利好。
3.有些人在起床後會出現眼皮腫、腿腫的情況,也可以用黃芪泡水喝來緩解,因為黃芪具有消水腫的功效。如果得了高黏血癥,還可以用黃芪、積殼以及鯽魚熬湯,能起到緩解病情的功效。
4.女性朋友多喝黃芪泡水,還能起到美容的功效。將黃芪、白芷、紅花以及蜂蜜煎煮,能起到祛斑增白,減少色素沉著的功效。
5.平時加班加點,精神狀態較差,可以泡一些黃芪,當做茶飲,能提神。如果職業是教師,那麼可以預先泡好黃芪,講課的時候喝上幾口黃芪水,能讓人精神更加集中,說話聲音也會變洪亮。
6.現在有一些膳食中,都是以黃芪為主,在食物上新增它,不僅使得口感獨特,對增加體質也是大有裨益。
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