有句俗語說“老人難過冬”，的確隨著天氣越來越寒冷，因腦梗塞住進醫院的老年人也越來越多。腦梗塞是老年人比較常見的一種疾病，由腦部血液迴圈發生障礙，使腦動脈狹窄或完全閉塞，導致腦組織缺血、缺氧、壞死，而引起一系列的症狀。

見過很多腦梗塞患者。在病後，他們說最多的一句話就是“我一直身體健康，怎麼就無緣無故的腦梗塞了？” 其實沒有無緣無故的腦梗死，疾病的發生是一個從量變到質變的過程。 在很多情況下，你感覺沒有問題，並不意味著身體沒有生病。

比如說有高血壓、高血脂的人，通常我們都沒有一個什麼時候感覺。而吸菸的人，平時工作也沒有不舒服的感覺，反而可能會感覺更“提神”。但是對於這些影響因素，都會造成血管內皮的損傷，引起動脈粥樣硬化斑塊的形成。除了透過上述主要因素，高血糖、高血尿酸、肥胖、缺少運動都是造成血管內皮細胞損傷的危險環境因素，也是腦梗的因素。

一個是前面提到的動脈粥樣硬化，另一個是心室顫動。心室顫動，即心臟的心房出現高頻顫動，不能正常地將血液泵入心室，導致心房血流紊亂，血流緩慢，很容易產生上壁血栓。心室顫動的病因通常是心臟本身，例如風溼性心臟病、先天性心臟病、冠狀動脈疾病等。

在血壓水平發生變化劇烈波動的時候，如果有粥樣硬化斑塊，就會更加容易出現破潰，血小板會在破潰處形成血栓；如果有房顫，波動的血壓就可能會影響導致心房內的掛壁血栓脫落。無論採用哪種發展情況，最終的結果我們都會直接導致患者血栓的發生。

腦梗塞的發生會導致偏癱、突然昏厥、言語智慧障礙等症狀。如不及時治療會給家庭帶來沉重的負擔。對於中老年人來說，與其等到疾病來臨積極治療，不如在疾病發作前做好預防。

動脈粥樣硬化形成的主要和遺傳和不良生活習慣有關。遺傳我們沒有辦法改變，不健康的生活方式可以改變。比如，從小養成健康的生活方式，遠離菸酒，堅持有氧運動，控制體重，低鹽低油低糖飲食，減少熬夜等等好的習慣，早堅持，早預防，才有好身體。

三高是動脈粥樣硬化加重的一個主要原因，但是三高初期大多數沒有症狀，直到動脈粥樣硬化加重，出現腦梗症狀才引起重視。建議大家過了30歲就開始監測三高，看看自己有沒有高血壓、糖尿病、高脂血症，如果有必須積極的控制，不要發現自己有三高，才來後悔晚已。

有20%左右的腦梗死是心臟病導致的，有一種心臟病叫房顫，就是心臟跳亂了，心臟容易發生血栓，血栓會隨著血管跑到腦血管，堵死腦血管發生腦梗死，所以如果發現房顫一定要正規治療，簡單的原則就是儘可能把房顫變成正常的心律，如果實在不行，那就只能預防血栓，預防血栓的方法醫生會根據實際情況給出專業建議，我們遵醫囑執行，然後定期複查即可。