首頁>健康>

秋冬季來臨,寒風蕭瑟,對於廣大老百姓來說馬上要到冬令進補的大好時節。最近我在門診被問得最多的問題是:“醫生,我家裡買了很好的西洋參,我能進補嗎?”“醫生,我高麗蔘能吃嗎?”其實每個人的體質都各不相同,因此在冬季進補的時候所服用的藥材還是有很大的區別。

首先我先來把市面上的主要“參類”幫大家梳理一下,生晒參、紅參、西洋參等到底有什麼區別,有人能大致分辨,但哪一類人能服用哪一種參,就不是每一個人都能搞清楚的了。

人蔘是中藥中最為重要的一味藥材,純野生的人蔘叫“野山參”簡稱“山參”,但是由於現在需求旺盛純野生的“山參”已經幾乎買不到了。那麼現在大部分的野山參其實是人工栽培的,但是隻要品質過關人工栽培的野山參藥效也是很好的。人工栽培的人蔘稱為“園參",園參佔目前人蔘的絕大部分,目前我們大家所說的人蔘其實就是指的是“園參”。

那麼什麼叫“生晒參”呢?我們把經過晒乾或者烘乾的人蔘稱為“生晒參”或者俗稱為“白參”。生晒參療效偏於補氣,性質比較滋潤,在藥物療效上主要有降低血壓、抗疲勞、增加體重的作用。

那什麼叫“紅參”呢?我們把經過蒸制後乾燥稱“紅參”,紅參的顏色偏紅褐色,這也是紅參和生晒參外觀上的區別。市面上比較常見的“高麗蔘”就是“紅參”的一種。紅參在療效上偏於補血,對於抗病毒和增強心臟收縮能力比較強。

生晒參和紅參到底有什麼區別呀?其實紅參和生晒參除了外觀上的顏色區別外,最重要的差別是紅參相比生晒參性質偏溫熱,因此如果服用的人本身體質偏於溼熱、容易上火、那麼服用紅參的時候就不太適合。如果病人平時體質不錯,但是容易口乾的話服用生晒參就比較適合。

西洋參是我們最為熟悉的保健品之一,所謂西洋參其實是從明朝傳入中國的一種參,那麼西洋參和我們祖國的人蔘有什麼區別呢?西洋參和人蔘作用有較大的不同,西洋參性質偏涼,比較適合治療肺熱的病人,那麼簡單來說如果是長期抽菸、乾咳無痰的病人會比較適合。還有一類人服用人蔘後會出現上火的情況,那這一類人可以用西洋參代替人蔘來服用滋補身體。

那麼人蔘和西洋參除了適應的人群不同外,作用到底有什麼不同呢?腫瘤病人到底是服用哪一種參才合適呢?簡單地說,人蔘相比於西洋參來說抗腫瘤作用更強,而且大補元氣,因此對於胃癌、腸癌等消化道腫瘤病人來說,如果不是體質十分特殊的話,服用人蔘的效果會比西洋參更好。對於肺癌等呼吸道腫瘤的病人,特別是放療後的病人來說,因為西洋參比人蔘養陰生津的作用更強,治療口乾、舌燥、口苦等症狀西洋參會更合適。

人蔘是好東西,但是正因為人蔘的功效大,所以體質偏熱吃人蔘出現面紅,發熱,甚至出鼻血的情況還是會發生的。

西洋參也很昂貴,但是如果脾胃虛寒的人吃了,容易出現胃痛、腹瀉,這點請千萬注意。

因此在挑選保健藥品的時候,在探望親友的時候,特別是慰問病人的時候,還是要根據具體情況具體選擇正確的“參”,要需要根據體質和疾病情況,做到“選對的”而不是“選貴的”!

  • 孕期如何控制饑餓感
  • 吃出健康吃出美麗,沒有葡萄乾怎麼行