現在女性性冷淡的人群越來越壯大，這主要跟生活壓力大、夫妻雙方感情不和有關。性冷淡是指女性缺乏性慾望，對性愛沒有任何興趣，甚至會有性厭惡和性恐懼心理，根本不能從性愛中獲取任何愉悅感，反而會增加身體不適感，那導致女性失去生理慾望的原因有哪些呢，不妨來說道說道。

女性失去生理慾望是怎麼回事？

1、跟心理因素有關

一般女性生完孩子後身材走樣，如變胖、乳房下垂、陰道鬆弛以及身上有妊娠紋等，這讓女性變得更加自卑，對性愛存在一定的恐懼感，進而增加心理上的壓力，影響性慾望。

2、夫妻感情變淡

隨著婚齡延長，夫妻的感情也會變得越來越淡化，夫妻之間關係緊張、彼此不信任或反感，還有猜疑等，根本不能讓女性產生性興奮。只要及時改善夫妻間感情，多進行溝通和交流，消除心理上的隔閡，改善不良情緒就能緩解慾望低下的問題。

3、生活壓力太大

現在社會對女性要求很高，既要求做賢妻良母，又要求經濟獨立，面臨家庭中的各種瑣事和複雜的人際關係，勢必會增加女性壓力，進而使得激素水平發生改變，擾亂性反應週期。所以女性需安排好工作量和生活，透過向親朋好友傾訴、洗熱水澡和洗腳的方式來緩解壓力，能從一定程度上改善性慾望。

4、受到更年期影響

女性進入更年期後卵巢功能衰退，雌激素水平降低，使得陰道變得乾澀，因為害怕性交疼痛而拒絕性愛。

5、跟抑鬱情緒有關

抑鬱可降低性慾望，雖然某些抗抑鬱藥物能改善抑鬱情緒，不過可抑制生理慾望，這類女性需接受心理醫生指導，能有效改善身心健康問題。

6、患有某些疾病

女性患有某些疾病可影響性慾望，如甲狀腺功能亢進或減退。還有患有糖尿病、類風溼性關節炎、貧血以及纖維性肌瘤等同樣也會影響到情緒，引起疼痛和疲勞，哪還有心情去考慮性愛問題。因此需積極治療疾病，改善性慾望減退的情況。

男性該如何面對女性的性冷淡？

1、多進行情感上的交流

上面已經說過，性慾望和夫妻感情有關。很多夫妻缺乏感情上的交流和溝通，當有性慾望時才跟妻子親近，勢必會引起女性反感，進而影響性慾望。夫妻間最害怕的就是冷暴力，平時要多進行交流，培養夫妻間感情，這樣才能讓性愛更上一層樓。

2、及時消除妻子不良情緒

若經歷過意外懷孕或多次流產等都會給女性帶來恐懼心理陰影，因此需掌握正確的避孕方法，做好女性心理上的疏導，幫助消除恐懼心理。

溫馨提示

若女性有嚴重的心理陰影，還需尋求心理醫生幫助。若是因為身體疾病，如疼痛或出血需警惕盆腔組織病變以及肌肉痙攣，也有可能是子宮內膜異位症，需積極治療原發疾病，以免影響女性健康。

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參考資料：

1、《女性有沒有衰老，下半身會“說實話”，做好3事，有效預防衰老 》，健康寶寶 ，2020-11-20

2、《女性提前衰老，“下半身”會有哪些表現？你知道嗎》，千金芳，2018-12-10