我們都知道飲食和我們的身體健康是離不開的，在平常的時候有一個良好的飲食習慣或者是吃一些健康綠色的食物，這樣都會對我們的身體有益，但是如果你飲食不當，我們的身體就會越來越差，很多人都知道檳榔是一種致癌物，它能夠引起口腔癌，還有其他的癌症，癌細胞進入身體就會影響到我們五臟六腑，影響我們的身體健康，當然在這裡，要告訴讀者的是，在餐桌上如果出現這5種蔬菜的話，一定要及時的撤下，要不然比檳榔還要傷害我們的身體，現在瞭解到還不算晚。

請將這5種蔬菜撤下餐桌，可能比檳榔還傷身，現在瞭解還不算晚

1、西葫蘆

我們都知道西葫蘆是一種綠色健康的蔬菜，在平常的時候西葫蘆可以幫助我們包餃子，包包子還可以炒雞蛋，都是非常可口的，西葫蘆裡面含有豐富的維生素和營養素，經常吃的話對身體有益。但是西葫蘆經過高溫的烹飪會出現這樣一種物質，那就是丙烯氨酸物質，這種物質如果我們總是長期吃的話，會對我們的身體不利，而且還會讓我們的腸胃出現一些問題引發腸胃疾病，所以，如果你非常喜歡吃，可以適量的吃。

2、發芽的土豆

我都知道土豆放放總是會發芽的，但是土豆一旦發了芽就不要吃了，因為土豆一旦出現發芽的情況，那麼土豆內部就會出現一些毒素和細菌。而且這種毒素叫做龍葵素，一旦進入我們的身體中，我們的身體就會出現癌細胞，從而引發一些癌症，如果你總是吃發芽的土豆的話，那麼我們的身體就會越來越差，一些疾病就會進入身體中。

3、無根的豆芽

我們都知道豆芽是非常可口的，豆芽，無論是作為主菜還是輔菜，都是被人們所喜歡的，但是，現在有一種無根豆芽，如果我們經常把它放到餐桌上來使用的話，那麼我們的身體就會越來越差，這種無根的豆芽保質期是非常短的，不和普通的豆芽一樣，所以，一些無良的商家就會在無根的豆芽中新增一些防腐劑，而這些防腐劑對於我們的身體非常有害，經常吃5個豆芽，那麼我們的身體，也會出現一些問題。

4、蕨菜

很多人都是特別喜歡吃蕨菜的，其實蕨菜在北方不常見，在南方特別常見，而且蕨菜這種野菜對於很多中老年人來說是非常喜愛的，決賽中的營養成分非常的多，但是大部分決策在家，製作的過程中會出現一些有害的物質，如果老人小孩經常吃的話，會毒害他們的腸胃系統，而且還會對肝臟造成一定的損傷，讓我們全身的免疫系統受到侵害，癌細胞就會進入身體中。

5、蠶豆

在平常的時候，很多人總會去吃一些蠶豆，當然在北方新鮮的蠶豆不常見，但是但南方卻非常常見，其實，蠶豆偶爾吃一點不要緊，但是經常食用的話會加重我們腸胃的負擔，而且腸胃的血液流通不暢，容易出現一些消化不良，血液也會出現一些問題，比如說讓我們的整個人的身體出現貧血或者是血壓越來越低的情況，對於老年人來說，經常吃蠶豆的話對於身體是不利的。