最近天氣轉涼，周圍一些朋友一不留意就感冒了。都說感冒是小病，無非就是多休息、多喝水，讓身體免疫力"戰勝"病毒，這樣病情才會好。

但感冒了很難受，影響心情也影響工作效率。很多人覺得感冒、嗓子痛是小毛病，懶得去醫院，到藥店買點中成藥就行了。

湖南，28歲王茜（化名）最近因為工作原因去北方出差，收拾行李的時候媽媽就告訴她北方乾燥，容易上火，別感冒了！當時王茜還覺得媽媽嘮嘮叨叨的，就3天不至於吧！

可王茜剛到哈爾濱，就因為室內外溫差實在太大，感冒了。於是，王茜去藥店隨便買了點感冒藥，想著吃點藥睡一覺，感冒也就好了。可第二天王茜的感冒不但沒好，還開始發熱，頻繁咳嗽，嗓子痛到講不出話。迫於無奈，工作只好暫停，去醫院檢查下。到了醫院，醫生也只是開了點感冒藥。

王茜："醫生，我已經買藥了。"

醫生看了王茜的藥卻說："買錯了，感冒有寒熱之分，必須對症下藥，否則只會雪上加霜，越吃越重。"

感冒藥還不一樣。

那究竟如何才能分清風寒感冒還是風熱感冒，一張表告訴你

其實，日常生活中，風熱感冒最為常見。它就是人們口中的因為上火而導致熱感。

該疾病的出現多發於換季，由外感風熱所致。

患上了"風熱感冒"怎麼辦？

1、早睡早起

充足休息一直都是康復的關鍵。休息好了，有了精氣神，才有足夠的力氣去對待病毒。另外，患有風熱感冒的朋友還應按時三餐，規律生活，以提高人體免疫力，這樣才能根本上遠離感冒。

2、注意保暖

現在天氣是越來越冷了，朋友們要注意保暖呀！不要為了風度而不要溫度~凍壞了可是會生病的。另外，感冒應該多喝水，只有足夠的水量才可以幫助我們稀釋血液中的毒素，增強代謝，補充流失的汗水，從而減輕感冒症狀，加速病情康復。

3、提高免疫力

定期參加各種各樣的戶外活動，散步，太極，游泳等可以提高免疫力，免疫力上升了，自然也就降低了咽喉部感染的風險。另外，冬天的時候要注意保證室內的溼度，可以用加溼器來提高溼度。

4.藥物治療

感冒一般可以7天就可以自愈。但是感冒難受，如果想快點好，可以選擇感冒藥。上面說了，感冒有寒熱之分，必須對症下藥，否則只會雪上加霜，越吃越重。