1.生薑可以說是每家每戶都會備有的一種食材了，可以緩解疼痛，主要的作用是提高免疫力，還能治療腹瀉、便秘等疾病，常吃生薑可以加快血液流動，有效的防止癌細胞裂變生長。

2.花生是我們都非常喜歡的一種食物，含有豐富的植物化學物質，這種物質有很強的抗氧化特性，能夠有效的預防癌症、糖尿病和心血管病等，煮花生的防病成分含量最高。

3.洋蔥是我們經常會吃的一種食物，具 有豐富的硒元素和槲皮素等營養成分。硒能刺激人體免疫反應，抑制癌細胞的裂變生長，從而降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌細胞活性，阻止癌細胞生長。

4.椰棗能提高人體免疫力，對於抑制癌細胞生長有這很好的功效，藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，還能提高血清白蛋白，從而能保護肝臟。（詩詞意語）