哈嘍，大家好，我是你們的老朋友，王醫生

癌症一直是威脅人類健康的頭號敵人。我國是癌症大國，肺癌、胃癌、乳腺癌、肝癌等發病率居高不下。癌症也已成為我國人口的主要死因之一。據悉，我國每年新發癌症病例超過350萬人，死亡病例超過200萬人，死亡率高於世界平均水平。

自古有文字記載以來即有腫瘤的敘述，殷墟出土的甲骨文中已有“瘤”字。我國現存最早的醫籍《內經》中就記載了不少的腫瘤類疾病，如“症瘕”“積聚”“噎膈”“乳巖”等。

今天之所以介紹張女士，我覺得她的人生經歷值得很多人學習，尤其是對於正在遭受癌症折磨的患者，更應該悉心聆聽。

張女士在2012年的時候被確診為肺癌，從那時候開始在治療到現在，也有好幾年的時間了。在2018年，張女士再次去醫院複查，醫生看到她體內的癌細胞已經減少了很多了，病毒量也到了2次方以下。

據張女士所述，當時在醫院進行了2個週期的“放、化”療，因為身體免疫力的原因，副作用太大，自己只能回家調養，一次偶然機會下，張女士找到了當地有名的中醫，中醫根據張女士的症狀開出一個驗方：安佗御結丸。

於是張女士開始每天服用，在服用2個月的時候，張女士明顯感覺自己身體暖了，食慾也增加了，她知道自己這回用對了方法，一年後，張女士去醫院檢查，檢查報告顯示，她體內的各項指標都恢復正常值，癌細胞也減少了許多，這令張女士開心不已。

現代研究表明安佗御結丸主要有軟堅散結（消瘤）、健脾利溼、疏肝理氣、扶正固本四個方面進行調理，達到消除這些病理產物的目的，同時改變腫瘤、生長的內環境，防止復發。

張女士成功康復除了中藥調理，也離不開以下兩點：

1、多運動

可以幫助身體排毒，也可以促進身體新陳代謝，不過運動必須選擇正確的方式，保證按時鍛鍊。例如，散步、跑步、騎腳踏車、瑜伽、太極都是鍛鍊身體的好方法。另外，應該每週鍛鍊3-5次，每次30分鐘到1小時，這是一個很好的時間表。我們最好要堅持做到。

2、飲食均衡

平常應該多吃一些綠色食物，讓身體更容易得到吸收，比如多吃些蔬菜、水果以及穀類的食物等。按時吃飯。吃飯真的是天大的事！給你舉例子，病人一旦吃不了東西，他就沒有多少日子了，因為身體機能開始沒法運作，然後就各種出問題，所以，請你一日三餐，好好吃飯，均衡營養。