每個人的身體上都有或大或小的痣，這些痣長在人體的面板上，在正常情況下不會出現改變，還會一輩子伴隨你。但當身體出現癌細胞時，這些痣就會成為身體的報警器，告訴人體疾病即將來臨。很多的癌症都會導致人體面板出現異樣，如果平時不能及時發現導致治療不及時就可能使得癌細胞越來越多，到最後變成惡性腫瘤。因此，一定要及時地瞭解面板出現的這些改變。

01 面板上的痣，是身體的警報器，出現3個變化，或是癌細胞“到訪”

1. 出現蜘蛛痣

人體的蜘蛛痣是肝臟出現病變的表現，肝功能下降後，不能對人體雌激素進行滅活，導致雌激素濃度增大，人體的毛細血管出現擴張，就會導致這種痣出現，它的形狀就如同蜘蛛一般，常常分佈在人體的胸部、背部、臉部等位置。蜘蛛痣主要與雌激素水平升高有關，所以出現蜘蛛痣也並不能一定代表肝癌發生，還要結合身體是否有其他異常出現，比如黃疸、腹瀉、肝疼等症狀，如果有的的話則需要警惕肝癌的出現。

2. 出現黑色素瘤

正常情況下，人體的痣顏色都為黑色或者褐色，如果體內有癌，面板的黑色素就會慢慢沉積，導致原來的痣顏色或者形狀出現改變，以前的小痣慢慢變成黑色的斑塊，形狀扁平，通常呈現扇形，色素沉著不均勻。黑色素瘤通常出現在人體的腿部、背部、頸部等位置，出現黑色素瘤後患者的面板還很容易破損，經常瘙癢，如果面板上有這樣的痣一定要引起重視。

3. 痣的體積慢慢增大

人體的痣直徑大小一般都不會超過1釐米，很少會出現增大的情況，如果身體的痣發生癌變，它的體積就會慢慢增大，反覆流膿，形狀發生改變，可呈現菜花狀，痣下的面板還會出現腫塊，這樣的變化說明它正在發生癌變，一定要及時的切除。

02 如何預防癌症的發生？

維持健康的體重：肥胖的人群患癌的機率非常大，特別是胰腺癌、直腸癌等致死率較高的癌症，在生活中一定要保持健康的體重，少吃一些高脂肪的食物，多吃水果和蔬菜，多進行運動，建議肥胖的人每天都進行30分鐘的跑步，如果體力好的人可以堅持1個小時左右，運動是減肥的最好方式。

定期進行癌症篩查：普通人群最好1~2年進行一次癌症篩查，能夠識別大多數的癌症，比如直腸癌、結合腸癌、胃癌等。已婚的女性還需要進行乳腺癌、宮頸癌等婦科癌症的篩查。對於有癌症家族史的人而言，應該每年進行癌症篩查，腫瘤越早發現治療的效果越好。

在日常的生活中一定要多注意觀察生活中的細節，在洗澡的時候可以多觀察身體上的痣是否出現異樣，如果有異常的改變發生最好及時的進行檢查。平時也不要用手摳這些痣，小心感染面板，有引發癌變的可能。（紅綠人生）