#健康守護者#

生活中， 很多老人有腰痠腰疼的毛病 ，走幾百米甚至幾十米就很累，有下墜感 、下肢沉重，疼痛，麻木和無力 ，需要坐下，或下蹲休息一會兒才能再走， 這叫做“間歇性跛行”，可能是腰椎管兒狹窄的表現，最好及時上上醫院做一些檢查 。

一般正常情況下，腰部神經在腰椎管內有較大的儲備空間，其中是脂肪組織，輕度狹窄早期只是侵佔儲備空間，神經尚為受壓，一般沒有症狀或輕度的微酸脹不適， 休息後可以緩解。隨著狹窄程度加重， 行走時對管內血液迴流增多，血液淤滯在椎管內導致容積進一步減少 ，神經受壓加重，出現腰痛，腰脹，和雙下肢沉重麻木，疼痛。蹲下休息後，椎管內血液迴流通暢了，淤積在椎管，血流量減少了，神經壓力減輕，症狀消失。