糖尿病可怕嗎？

很多人認為它並不可怕，因為它太常見了。

根據國際糖尿病聯盟（IDF）2019年11月最新發布的全球糖尿病地圖(第9版)資料顯示，2019年，我國20~79歲成人中約1.164億患糖尿病。

換算一下，大概每10個成年人裡，就有1個糖尿病人。

可是，糖尿病又很可怕。

2019年，全球約有420萬成人死於糖尿病及其併發症，相當於每8秒就有一個人因它死亡。

更為嚴峻的是，一項大型研究結果表明，中國成年糖尿病患者平均壽命減少了9年。

高血糖，讓全身變“酥脆”

對於糖尿病患者來說，併發症是繞不開的話題，因為，一旦疏於對健康的監管，血糖就容易悄咪咪地升高。

而糖尿病是終身性疾病，一旦糖尿病病人長期處於高血糖的狀態時，這些併發症就要來了。

2010 年，據美國糖尿病學會統計資料顯示，病程在 3 年以上的糖尿病患者，出現併發症的機率在 46% 以上；5 年以上的糖尿病患者，出現併發症的機率在 61% 以上；10 年以上的糖尿病患者，出現併發症的機率高達 98%。

所以，2020 年美國糖尿病學會（ADA）指南指出，糖尿病治療的終極治療目標為——預防併發症，改善生活質量。

1、心腦血管病變——致死致殘

糖尿病所致的心血管病變是引起糖尿病患者死亡的首要病因，如冠心病、心肌梗死、腦卒中等都是糖尿病的常見併發症。

2、糖尿病視網膜病變——失明

糖尿病視網膜病變是一種微血管病變，俗稱“糖網”，是最常見的糖尿病眼病之一，也是糖尿病患者最常見的致盲原因。

據研究表明，患病15年後，70%以上患者會合並視網膜病變。如果超過30年，幾乎所有的人都會發生“糖網”。

3、糖尿病腎病——腎衰竭

糖尿病腎病是糖尿病最嚴重的微血管併發症之一，也是引起糖尿病患者死亡的主要原因之一。

該病在早期階段，症狀常不明顯，很容易被忽略，而一旦病情進展到晚期，就會出現嚴重的腎功能衰竭。

據瞭解，在臨床接受透析的終末期腎病患者中有一半是糖尿患者。

4、糖尿病足——截肢

糖尿病足是糖尿病嚴重併發症之一，常表現為足部感染、潰瘍或深層組織破壞，如治療不及時或者病情嚴重，可能會需要截肢。

5、糖尿病神經病變——多種不適

糖尿病神經病變是在高血糖狀態下，神經細胞、神經纖維受損後所產生的一系列病變。

常表現為麻木、疼痛、感覺異常、泌汗障礙、心率過快、排尿困難、胃腸道不適等。

遺憾的是，這種病變在治療上相當困難，所以其重點還在於預防發生和控制發展。

逃不掉，就該早發現早治療

糖尿病易解，併發症難除。

然而很多糖尿病人在平時不注意，直到眼睛、排尿等都出現了一些異常，還不知道自己的血糖已經快控制不住了！

其實，當機體某一組織器官受到高血糖影響而發生病變時，往往會提前發出預警訊號，而我們也可以憑藉“異常訊號”早期發現糖尿病併發症。

1、來自四肢的訊號

如果糖尿病患者經常出現手腳麻木，或疼痛，或感覺異常，如灼熱感、蟻行感、手套襪套感、腳踩棉花感、對冷熱及針扎感覺遲鈍或完全沒有感覺等，需要警惕糖尿病周圍神經病變。

2、來自面板的訊號

糖尿病患者出現全身面板及外陰頑固性瘙癢、面板真菌感染（如手癬、足癬、股癬、甲癬等）、毛囊炎或癤癰、面板不明原因地起水皰，且反反覆覆、久治不愈，需要警惕糖尿病性面板病變。

2、來自口腔的訊號

糖尿病患者出現口腔燒灼感、口腔黏膜乾燥、牙齦紅腫壓痛、牙齒扣痛、鬆動、脫落等症狀，或是出現牙齦反覆腫脹、出血、牙周膿腫、牙槽骨破壞、牙齒鬆動移位和脫落等牙齒問題，要警惕糖尿病牙周病。

3、來自眼睛的訊號

視力模糊、眼底出血、眼外肌麻痺、突然上眼臉下垂、頭痛、頭暈等症狀都是糖尿病眼病的預警訊號。

此外，如果眼睛出現視物模糊、眼前出現黑點或有飛蚊症、視物變形、複視或視力減退，也提示可能出現了糖尿病眼病。

4、來自心臟的訊號

糖尿病患者由於感覺神經受損，在發生心絞痛、急性心梗時，往往沒有明顯疼痛症狀，只是表現為胸悶、憋氣、心悸、頭暈、乏力，活動後症狀加重。

因此，糖尿病患者一旦出現頭暈、心慌、胸悶等不適，一定要警惕糖尿病合併冠心病的問題。

5、來自消化道的訊號

當糖尿病人出現上腹部飽脹、頑固性便秘；或是出現頑固性腹瀉，但又不伴有發熱、腹痛及膿血便，需要警惕長期血糖過高。

6、來自腎臟的訊號

腎臟損傷後會出現腎功能受損和蛋白尿，引起小便泡沫增多，隨著大量蛋白從尿中排出，會出現顏面及浮腫。

因此，當患者出現尿裡泡沫增多及浮腫時一定要考慮到糖尿病腎病。

7、來自性腺的訊號

血糖高可導致神經及血管病變，從而引起男性性功能障礙，以往性功能正常的中年男子，發生陽痿或勃起不堅時，可能出現了泌尿生殖系統自主神經病變。

據調查，男性糖尿病合併陽痿者約佔50%。

平時，我們很難把這些疾病的小細節與糖尿病聯絡起來。

但是，早期發現這些糖尿病併發症訊號，對控制糖尿病併發症繼續發展起到關鍵的作用。

但也不要一出現不舒服就往併發症去想、去擔心、去恐慌，而應注意仔細檢查，必要時應前往醫院排查確診。

此外，定期去醫院進行復診檢查也能有效降低糖尿病併發症的發生率哦。