天氣越來越冷，這個時候，是不是來上一杯熱熱的咖啡或者奶茶，是不是無比的愜意？再或者，忙碌了一下午，隨手泡下一個塑膠茶包，是不是方便？先不要過分的享受這來之不易的閒暇時光。因為在你看不見的地方，一些侵蝕你健康的事情或許正在發生著。

週一的早晨，我們都是打工人

印度理工學院的一項研究發現，使用一次性紙杯裝熱飲（如咖啡或茶等），約15分鐘的時間，紙杯內壁的內襯塗層就會像被子內液體析出微塑膠顆粒、重金屬以及有害的離子。如果是100毫升左右的紙杯，大約可以析出2.5萬個微塑膠，也就是說如果一天喝上3杯熱飲，差不多就會有7.5萬個微塑膠隨著熱飲進入體內。這裡還不包括鉛、鎘、砷等重金屬顆粒以及對身體有害的離子，如氟化物、氯化物、硝酸鹽等。

除了一次性紙杯不建議使用外，塑膠茶包更是絕對的禁止！發表在美國化學學會旗下一期刊雜誌上的研究顯示，如果用塑膠茶包泡茶，僅僅一個茶包就會釋放到水裡約116億個微塑膠顆粒，析出含量是紙杯的千倍！

這時，你一定會有疑問，什麼是微塑膠，它為何這麼受重視？所謂的微塑膠，指的是直徑小於5毫米的塑膠碎片，自2004年第一次被人發現之後，一直備受關注，這些年關於它的研究也越來越多。很多國家和地區，頒佈限塑令不僅是從環保角度考慮，更是忌憚它對身體的傷害。

就生理層面來說，研究發現，微塑膠一旦進入身體，就難有出去之日，它會隨著血液進入到各個身體臟器蓄積，撞擊與摩擦引發各類炎症的發生，其次，微塑膠過濾出的有毒化學物質破壞我們的免疫力。有專家表示，長期微塑膠的攝入，引發生殖缺陷病、神經系統疾病，甚至是癌症的風險也將大大提高。