我們都知道，預防疾病的關鍵，除了要保持良好的生活作息習慣，定期的健康體檢也不能少。定期的健康檢查可以適時瞭解自身健康狀況，一旦發現潛在的風險，介入正規的診療，往往可以達到很好的預後效果，避免小病拖成了不能治癒的大病。可生活中，很多人卻遇到這樣的困惑，明明每年都參加體檢，但還是被查出了癌症，還是晚期！難道說，每年的體檢沒有用？

首先，可以肯定的是，定期的體檢是一個好習慣，肯定是有幫助的。但至於為何會出現剛才提到的現象，多半與沒有將體檢這件事做好有關。主要包括以下幾個方面，看看你是否誤入了其中之一：

首先，體檢專案過於寬泛。很多人體檢是因為單位有這樣一項員工福利，不過既然作為全體員工都有的福利政策，所涉及的專案也一定不會是針對性的。通常是一些普通的生化檢測、胸片、心電、血壓等專案的檢查。這些常規的檢查專案，只能大致反應一個人的健康狀況，而具體到某些疾病，尤其是近些年來高發的惡性腫瘤，如肺癌、腸癌、胃癌等，是不可能及時查出的。

其次，不管是單位安排的，還是個人的喜好，很多人更願意去環境相對較好的商業性體檢機構。這些機構會設定適合於不同人群的套餐，通常也不用太久的排隊等候，甚至體檢後還有豐盛的餐食提供。但畢竟作為商業體檢機構，不論是在裝置上，還是醫護人員專業度上，多少是不及正規公立醫院的。2018年，就有某體檢機構董事長曝出本行業醜聞，如護士假冒醫生的，有些同行抽了血做都不做，把血倒掉，直接出結果的……訊息一出，引來網友一片驚訝、無奈或怒斥。

最後，也是本文的關鍵點所在，就是預防癌症，應該是有針對性的去做篩查：如預防宮頸癌，定期去做HPV 檢查以及細胞學檢查（ TCT 檢查）；預防肺癌，高危人群每年做一次低劑量螺旋CT篩查；腸癌、胃癌、食管癌的預防，只是透過驗血、B超是不行的，最直接有效的辦法是定期做腸鏡、胃鏡檢查。還有肝癌，對於病毒性肝炎患者、常喝酒的人，肝臟彩超和血清甲胎蛋白(AFP)，是目前篩查肝癌最經濟、最有效和最方便的方法。

總而言之，沒有不好的體檢專案，只有不恰當的推薦。養成定期體檢的好習慣不容易，就不要讓它成為一種形式，白白折騰還起不到預警及早發現的作用。因此，建議在體檢時除了常規的身體指徵檢測外，根據自身實際情況增加相關癌症的篩查專案（如女性增加乳腺癌、宮頸癌的篩查，常吸菸的人增加肺癌篩查），然後遵從醫囑使其成為定期的篩查專案。只有這樣才能及時發現早期的腫瘤，並有效遏制住其發展。