67歲的李大娘是村裡公認的一個熱心腸的人，可惜她的兒子娶了一個驕橫的妻子，然後婆媳關係處的並不好，很喜歡孩子的李大娘卻連自己親孫子的面都見不到。就這樣，在一次爭吵後，李大娘突發腦梗住進了醫院。就是這一次之後，李大娘和老伴倆人決定不再和兒子一家有牽扯，安心過自己的日子。也是這一次之後，李大娘的左半身變得不那麼靈活了。
雖然日子過得平淡，但是家裡沒有了爭吵，老兩口輕鬆了很多。雖然李大娘活動不太方便，但是生活能自理。平時李大娘在家做點家務活，老伴在外面乾點輕活，這樣的生活大概持續了三年。本以為日子就這麼過下去了，誰也沒想到就在前幾天，李大娘突然去世了。據說連搶救的機會都沒有，老人在去醫院的路上就沒了呼吸。
好好的一個人怎麼就突然去世了呢？奪走李大娘生命的不是什麼疑難雜症，正是腦梗。李大娘本來以為腦梗離自己遠去了，卻不想在三年後的今天還是復發了，這一次直接要了她的性命。老伴怎麼也想不通，怎麼好好的一個人說復發就復發了，說去世就去世了呢？難道腦梗復發真的是必然，真的就沒有一個人能夠逃過這一劫嗎？
腦梗的複發率確實不低，而且它的複發率是隨著年限的延長而增加的。有資料表明腦梗後兩年內複發率為15%，五年後複發率高達40%以上。而腦梗每一次復發，對患者的傷害也都會更進一步。曾經就有一位患者自述，腦梗反覆發作了5次，一次比一次嚴重，剛開始還能正常活動，後來直接癱瘓在床。
這就是腦梗患者不得不接受的事實！腦梗可能暫時不會致命，卻會埋下一顆定時炸彈，讓患者隨時面臨死亡的威脅。雖如此，腦梗的復發完全是可以預防的，更不是必然的。復發肯定有原因，就像李大娘一樣，她其實並沒有做好二級預防，因為她為了省錢，沒有好好吃藥。而不復發肯定也有不復發的原因，就像下面我要講的這個患者一樣。
腦梗後20年沒有復發，他怎麼做到的？第一，堅持長期用藥
你可能想象不到我這20年吃了多少藥，可我從來沒有因為吃藥而擔心過，更讓我擔心的還是腦梗。因為害怕忘記吃藥，我都把藥擺在一個專門的櫃子上，因為害怕中間藥物間斷，每次買藥的時候我都得算好下一次來買藥的時間。正是這樣的習慣，我堅持了20年。
忠告：好好吃藥這件事，是老生常談了，可惜還是有人做不到。腦梗和高血壓一樣是治不好的，因為病因一直存在，無法消除。至於吃什麼藥，就得對因入手了。腦梗最常見的兩個病因分別是動脈粥樣硬化斑塊和房顫。前者是因為斑塊堵塞腦動脈而引起的腦缺血、缺氧，後者是因為房顫所致的栓子脫落後堵塞腦血管而引起的腦缺血、缺氧。
針對動脈粥樣硬化斑塊的用藥：他汀類藥物和抗血小板聚集藥物，他汀用於穩定斑塊、延緩斑塊長大，常用瑞舒伐他汀、阿託伐他汀等；抗血小板聚集藥用於預防血栓形成，常用阿司匹林、氯吡格雷等，常用組合就是阿司匹林和阿託伐他汀。針對房顫的用藥：抗心律失常藥物和抗凝藥物，抗心律失常藥用於轉復心律，控制心室率，常用鹽酸索他洛爾、胺碘酮等；抗凝藥用於抑制血液凝集，防止栓子形成，常用華法林、利伐沙班等，常用組合就是鹽酸索他洛爾和華法林。當然，除了這些常規用藥外，還包括會加速動脈粥樣硬化進展的其他疾病因素，比如高血壓、高血脂、糖尿病等，這些也都要有針對性地用藥。腦梗患者若同時伴有三高症，更需謹慎對待，堅持長期用藥治療，使得血壓、血脂和血糖達標。
第二，堅持定期複查
自從第一次腦梗後，我就害怕會復發，所以始終心存顧慮。而事實證明，消除這種顧慮的最好辦法就是去醫院複查。第一次去複查，醫生告訴我，我的血壓、血脂、血糖控制得都很好，頸動脈斑塊不嚴重，回去繼續堅持吃藥即可。第二次去複查，醫生告訴我，我的血壓有點高，然後給我調整了降壓藥，讓我堅持吃。第三次去複查，醫生告訴我，我的血壓重新恢復了平穩。就這樣，我在一次次的複查中找到了信心，慢慢覺得只要是正確應對，腦梗並不可怕。
忠告：有統計發現，在誘發腦梗的十大危險因素中，位列榜首的就是高血壓，另外還有高血脂、心臟病、糖尿病，而這些疾病只有透過檢查才能及時發現，有效應對。另外，定期監測頸動脈狹窄病變的程度，對於及時發現潛在的危險因素，也是很有必要的。檢查專案除了常規的血脂、血糖、血壓外，最好查一下頸動脈彩超、心電圖、肝腎功能等，也是為了監測可能發生的藥物副作用。
第三，堅持好好生活
還是因為害怕，所以我會小心翼翼地生活，煙和酒我是從來不會碰的。以前很少運動的我開始天天堅持跑步、走路，這麼多年，也早已經形成了一種習慣。飲食也很重要，炒菜要少油、少鹽、少糖，多吃蔬果，少吃肉，七八分飽最好。我的作息很規律，從來不熬夜。還有就是一定要有一個好的心態，凡事看開點，活到現在，應該得豁達一點了，不要鑽牛角尖。
忠告：在腦梗的十大危險因素中，除了上述四種疾病因素外，還有吸菸、缺乏運動、肥胖、飲食、喝酒、心理這六種生活方式因素。所以說，想要預防腦梗復發，生活方式的管理同樣是至關重要的一環。至於該怎麼生活，也是我一直在強調的，戒菸戒酒、合理飲食、加強鍛鍊、規律作息、勞逸結合、保持健康體重、保持樂觀的心態等等。