“哈啾...哈啾...哈啾...”小明止不住地打噴嚏。

“天氣涼，兒子你也不穿多點，著涼了吧，感冒了吧！”小明媽媽聽到小明的噴嚏聲，一邊往小明的衣櫃走，一邊唸叨著。

其實說起感冒，我們第一反應通常和小明媽媽一樣，認為是著涼引起的，但實則不然，隨著醫學的進步，科學家已經證明感冒是病毒引起的，因此大家不要再“甩鍋”給無辜的著涼。

01、顛覆認知，著涼不是感冒的“罪魁禍首”

感冒源於著涼，這是大眾根深蒂固的認知，但是醫學上對感冒的定義，是將其稱為“上呼吸道感染”，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱。

而且廣義上的上呼吸道感染是一組疾病，包括包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎。而狹義上的上呼吸道感染，指的是普通感冒。因此，醫學上對感冒的界定，是細菌或者是病毒導致的疾病。

Walter Kruse教授先是將一個感冒患者的鼻子分泌液收集起來，然後經過過濾和稀釋，並將其接種到了健康人群的鼻腔裡。而經過觀察，他發現有3-4成的健康群體在接種之後感染了感冒。

因此，Walter Kruse教授得出結論，感冒是由比細菌更小的病原體導致的。但是該研究由於實驗設計不精準，且感冒發病率不高，並沒有引起科學界太多的關注。

1956年的時候，約翰霍普金斯大學的Winston H. Price教授，成功從感冒病人的鼻腔分泌液裡分離出了J.H.病毒，並拿出研究結果證明J.H.病毒可以讓人產生感冒症狀。

後來，科學家們把J.H.病毒歸為感冒病毒的一種，而現在已經證實兩百多種病毒可以導致感冒，最常見的就是鼻病毒，五成左右的感冒是由鼻病毒導致的。

02、“感冒症狀”不等於感冒！

日常生活中一旦著涼，不同的個體可能會出現鼻塞、流涕、打噴嚏、寒顫等症狀。這些症狀和普通的感冒極為相似，但卻不代表著此症狀就是感冒。

上世紀50年代，美國伊利諾伊州大學醫學院進行了一次關於感冒的大規模的試驗，試驗招募了662人，主要來研究感冒和著涼之間是否有關聯性。

試驗結果顯示，沒有接種感冒病毒的志願者，沒有著涼的感冒發病率是16%，低溫著涼的發病率是7%，超低溫著涼的發病率也是7%；而接種了感冒病毒的志願者，不著涼的發病率是36%，低溫著涼組是32%，超低溫著涼是39%。

所以結果可以證明，著涼和感冒之間基本無關聯。

03、為什麼著涼後，容易感冒？

著涼導致感冒的觀念已經深入人心，多數人還是會直接將兩者劃上等號。著涼之後容易感冒，這其中的因素是多方面的。

症狀相似：由於著涼的症狀和普通感冒的症狀很相似，這會讓人容易認為感冒，但其實只是出現著涼情況。

病毒在著涼前已被感染：在著涼之前，感冒病毒可能已經進入了你的鼻子內，只是在潛伏期並未出現相關症狀，而著涼後感冒病毒觸發，也由此給人營造出著涼後才感冒的錯覺。

免疫力下降：因為著涼後會導致全身或呼吸道區域性防禦功能降低，也就是免疫力下降會增加人感染感冒病毒的風險。

免疫力低下的人群以及兒童的感冒風險較高，因此這類人群需要提高身體的免疫力，避免著涼增加患病的風險，而且還需要注意感冒是一種傳染病。

根據我國傳染病登記，流行性感冒屬於丙類傳染病，其中我國2019年的發病量是1199771人，死亡人數是16人，當然，這裡指的是引起症狀較重的流行性感冒，它的致病源是流感病毒，相對於引起普通感冒的鼻病毒和冠狀病毒等，前者的傳染性更強，而且發病有明顯的季節性。

普通感冒的季節性不明確，雖然傳染性相對較弱，但也是傳染病。

總而言之，著涼並不是導致感冒的“罪魁禍首”，導致感冒的是由病毒引起的，但是不排除著涼後，人體的抵抗力會降低，從而讓病毒趁機爆發的情況。因此，免疫力低和兒童等這類人，需要多注意身體避免著涼，讓病毒有機可乘。#清風計劃##健康守護者##39健康超能團#

參考資料：

[2]《2019年12月全國法定傳染病疫情概況》.疾病預防控制局.2020.1.31