1

最近上火，嘴角生了個瘡，本來早就該好的。因為手癢，忍不住要把結的痂摳掉，摳掉了，又結出新的痂，忍不住再摳掉，然後再結出痂來……

反反覆覆，兩個多星期才好。若是不管它，也許只要一個星期就好了。

小時候生瘡，家裡大人就老說：“不要去摳，越摳好得越慢。”但這麼多年了，我還是沒管住自己的手，每次上火或者身上哪裡受點傷，剛剛好一點，開始結痂，就控制不住要去摳。其實，摳的時候也是覺得影響美觀，希望快點好，哪知道起了反作用。

面板上的瘡疤一摳就可能鮮血淋漓，尚且看得見。那麼長在心裡的傷疤，是不是就摳不著，碰不到呢？

事實上，我們常常會忽略了心裡的傷疤。一個人經歷了一場交通事故，身體多處骨折，120第一時間趕到搶救，大概又經過幾個月的住院治療，醫生說可以出院了。這時也許所有人都覺得他痊癒了。但只有他自己知道那場車禍在他心裡留下的陰影有多深，也許成了他多年的噩夢。

這就像一道長在他心上的傷口，外面沒人能看見，卻又是實實在在的存在，而它給人帶來的痛苦可能是一時的，也可能是一世的。

我想說，能夠困住我們的人生的，恰恰就是心裡的傷疤，而延長它癒合的不是漠視，而是被過度關心和反覆揭開。

2

去年做試管，我加了幾個群，群裡都是懷孕困難戶。芳姐今年35歲，結婚八年一直沒懷上，今年七月，第三次試管又胎停了。昨天，她跟我說，想離家出走。

她說，這次胎停做完手術後，孃家人、婆家人都打著關心她的旗號，對她的未來指手畫腳，在她耳邊叨叨個沒完沒了。孃家人說，女人還是要工作，身體養好了就出去上班。婆家人說，女人還是要生孩子，身體養好了再試試自然懷。她心裡特別煩躁，想逃離現在的生活，找個安靜的地方把這個坎邁過去再回來。

當然，我是非常理解她的，畢竟我們經歷了一段相似的人生。

現在的她，身體是極度虛弱的，而試管失敗帶來的心理上的痛苦更是要命。也許在沒有經歷過這些的人眼裡，她的痛苦不過是一道煙，但在她心裡著實已是一團熊熊燃燒的火，這個時候任何安慰的話、為她好的話都是火上澆油。

所謂的未來，她應該早已想過千遍萬遍，而眼下的傷痛，她需要一些時間來自愈。

有時候，人就是這麼奇怪，越是經歷天大的痛苦越是不會吭聲。我試管失敗兩個多月，從來沒在人面前哭過，但前幾天，聽到朋友一句安慰的話卻泣不成聲。

有次，一朋友來看我，一來就安慰我，讓我不要著急，孩子遲早會有的，要樂觀要堅強。還沒說幾句，我的眼淚就嘩嘩地流，當場把朋友嚇著了。她一個勁兒地跟我道歉，說本來是想安慰我的，沒想到把我弄哭了。

我當然明白朋友的一番心意，但那一直小心翼翼呵護的傷口好像一下撕開了，那些硬生生憋回去的眼淚也像一下決了堤的洪水。

沒有不可癒合的傷痛，但不要急，我不急，你也別急，我們有著長長的一生，陪著靜靜地等就好了。

3

當親人、朋友遭遇痛苦的時候，我們總想給他一些鼓勵和安慰，讓他早點走出來，但到頭來一切都是徒勞。

前年，朋友K懷二胎的時候，老公出軌了。那段時間她過得十分痛苦，經常向我訴苦，並讓我給點建議。當然，出軌的男人在我這裡是徹頭徹尾的渣男。K孃家條件好，自己經濟獨立，而且連房子都是她的婚前財產。所以，我當時認為渣男不可留。於是，給她講了好多獨立女性的故事，希望她活出自己的模樣，不要被婚姻困住。

實際情況是，直到現在，K沒有用上我給的任何一條建議，而是按照她自己的方式在生活。

再想想曾經安慰過的那些人，失戀的阿依、遭遇家庭變故的閨蜜CC，事業遭遇瓶頸的阿靜，哪個又是因為一句安慰就馬上好起來的，哪個不是花了很長時間，自己走出來的。

現在我越來越感到安慰的無力。一方面，因為當生活把我們拋進火坑，不得不在裡面時，根本談不上什麼堅強和勇敢，有的只是本能地活下去。所有的安慰和鼓勵可能都是無用的，甚至反覆提及，就是在一次次加深傷痛。另一方面，本來就沒有什麼所謂的感同身受，因為我們沒有經歷過他的人生，無法體會他的痛楚。

昨天，芳姐給我講的時候，我唯一能做的就是認真聽著。儘管我們經歷著一段相似的人生，但畢竟還是在不同的人生軌道上，我也無法跨越到她的軌道，瞭解她的全部過程。

當他人遭遇痛苦時，儘管我們迫切地希望他好，但不管我們多麼滔滔不絕地給出多少建議，都只是從我們自己的腦子裡發出來的，適合我們自己而已，對他人而言只是參考。

那麼，我們還能做些什麼呢？

靜靜地陪著就好，除非他需要，就什麼都不要說。

給他一個擁抱，比千言萬語都要溫暖，而且不會出錯。