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不幸感染HPV後,我們不僅要考慮如何快速轉陰,還要從多方面入手。今天我們主要與您分享感染HPV後的飲食原則。

1、 不要吃太多

吃太多會增加胃的負擔,晚餐要少吃,否則還會影響睡眠,免疫力也會隨之下降,不利於HPV轉陰。

2、 不要吃得太快

如果你吃飯太快,食物會在沒有完全咀嚼前被吞下,也會增加胃的負擔。

3、 不要挑食

挑食會營養不良,導致身體缺乏各種維生素和人體必需的營養素。這時候可以補充維生素、活性的植物硒和蛋白質粉等。

4、 要吃早飯

一定要吃早餐,不吃早餐不僅不利於我們身體健康,還會影響一整天的工作狀態。

5、 不要生氣地吃東西

吃飯的時候心情不好,會影響身體對營養的吸收。

6、 營養平衡

不要吃辛辣刺激的食物,以清淡、營養均衡為主,多吃新鮮蔬果。

感染HPV不可怕,只要在在日常生活中保持良好的飲食習慣,提高自身免疫力,轉陰就指日可待。

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