天冷導致血管收縮，心臟病患者發生心肌梗死、心衰及心血管死亡等突發事件可能性明顯增加，冬季心臟病突發事件要比其他季節高出2－3倍，心律失常、心梗是又是心臟病病人最主要死亡原因之一。患者一旦有不適症狀，應及時就醫，因為心臟驟停、嚴重心律失常、大面積心肌梗死的最佳搶救時間不會超過5分鐘。

心臟病患者冬季如何保養

如果患有了該病要及時的進行治療，並且患者家人要好好的護理患者，讓患者在最短時間內康復。

一、保暖

在冬季冠心病患者要注意天氣預報，要根據氣溫的變化及時增添衣物。如果天氣很冷的話，要儘量少出門，如果出門最好戴上口罩、帽子和圍脖等，特別要注意不要迎著風走。

二、喝水

冬季天氣乾燥，人體水分流失很大，所以要多喝開水為身體補水，這是冬季冠心病患者的注意事項之一，也是是常見的冠心病的護理要點，冠心病患者最好在每天晨起和睡前都喝一杯白開水。

三、情緒

冠心病患者要樂觀豁達，切忌暴怒、驚恐、過悲過喜，還要注意消除低落的情緒，學會積極調節自己的情緒非常重要，可以在平時多聽聽一些輕鬆、愉快、舒緩的音樂，閒時還可以養花、種草、養魚等。

四、睡眠

對於患有冠心病的患者，每天要保證足夠的睡眠時間，儘量少熬夜，並且在臨睡前不要看緊張、恐怖的小說或電影。冠心病患者不可醒來立馬起床，要在床上躺一會兒。

心臟病患者吃什麼好？

1、吃蘋果可防血管硬化

研究顯示，每天吃兩個蘋果能夠減少人體血液中的脂肪含量。吃蘋果還會增加血中維生素c的含量，平均可提升34%。每天吃蘋果可以減少腸內的不良細菌數量而幫助有益菌繁殖，從而改善人體的消化吸收機能，也同樣可以起到預防高血脂和血管硬化等與生活習慣有關的病症的作用。這是心臟病的飲食中比較重要的方面。

2、多吃魚也不容忽視

長期規律地吃魚遠比單吃心臟病藥還要好，而且安全、無副作用，是重要的心臟病的飲食。長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對於心血管病人所產生的保護效果，近年來已經由很多的學術研究所證明，特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚類，如鮭魚、鮪魚等，不僅可以預防心血管疾病，降低膽固醇，還可以減少心血管疾病達52%以上。