路誌正是我國著名的國醫大師，他是中國中醫科學院的主任醫師，擅長內科，針灸婦科以及兒科等等，他出生於1920年，今年已經100歲的高齡。這讓我們聽起來真是非常的感嘆和佩服，而且他在90歲體檢的時候，不僅身體各個器官都處於一個非常平穩的狀態。尤其是他的心臟功能相當於現在40多歲人的心臟，為什麼他的心臟功能這麼好呢？原來陸勞他透露了自己的養生秘訣有著非常重要的聯絡。

國醫大師路誌正，90歲老人，40歲心臟！只因每天吃點“它”

陸老在平時的時候每天進餐都會吃三片醋泡姜，我們在所以這也是與他有一個好心臟，有著密不可分的聯絡。

吃薑能保養心臟

為什麼吃薑能夠養護心臟呢？經過路老的介紹，他吃了40多年的姜，對於脾胃方面的影響是非常大的，因為吃醋泡姜它能夠調理我們的脾胃功能，如果脾胃功能正常了那麼很多問題就會迎刃而解。

之所以說吃薑能夠養護心臟，是因為心臟和胃有著非常重要的聯絡，首先醋泡生薑能夠養胃，如果腸胃不好的人不能夠對食物進行消化和吸收，那麼膽固醇就在體內越積越多而且痛，風也會隨之而來。所以說脾胃也與血壓高低有著非常重要的聯絡，只要我們把腸胃脾胃都調理好了，所有的問題也就解決了。

每天三片姜有什麼效果呢？

補陽

陽氣存在我們身體當中雖然看不見也摸不著，但是如果身體缺少陽氣的話，那麼就會影響我們身體的健康，所以我們首先要補足陽氣，用醋泡生薑的方式能夠起到養胃補脾減肥的功效，同時還能夠提高人體中的陽氣，尤其是在早上的時候可以多吃點醋泡生薑，不僅清爽可口，而且還能夠補氣昇陽。

祛除體內溼寒

夏季的時候天氣非常炎熱，而且溼度也比較大，所以人體中更容易產生溼氣，如果體內溼氣加重的話，痛會影響我們身體的正常執行，而且更容易產生一系列的疾病，所以用食療的方法來調理身體的寒溼之前有助於保養身體，祛除身體中的寒溼，所以可以選擇用醋泡生薑的方法，藉助生薑的溫性來祛除身體中的寒氣。

養護脾胃

現在很多人都會出現一些腸胃問題，如果胃病頻繁發作的話，不僅讓我們痛苦難忍，同時也傷害了胃部的健康，所以我們除了改變平時的飲食習慣以外，也可以每天早上吃醋泡生薑，因為姜它能夠幫助消化，調理胃寒，而促他能夠開胃活血，將這兩種結合在一起更能夠去除脾胃的寒溼之氣，緩解消化不良的作用。

可以防治關節炎

生薑含有薑辣素成分這個成分，對我們的治療效果也起著非常重要的刺激作用，不僅能夠促進血液的迴圈而且還能夠有效的治療關節炎，所以每天可以吃三片醋泡生薑更有助於關節的作用。

降血脂

經常吃醋泡生薑還能夠起到降血脂的效果，因為生薑不僅促進了血液的迴圈，更降低了血液中的脂肪含量有助於降血脂的功效。

看了醋泡生薑這麼多的療效，我想大家應該心動了吧，不妨在生活過程中也學學國醫大師的養生方法，每天吃上三片醋泡生薑不僅有助於你的心臟健康，對身體各個器官以及身體的健康都非常有好處。