我國是一個肝病大國，不僅僅是乙肝，還有甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪肝、酒精肝等，這些疾病嚴重影響著國人的身體健康，尤其是乙肝患者，因為乙肝的治療過程是極其漫長的，不僅要遵醫囑科學治療，日常的養護也不可忽視，養肝護肝是可以透過喝茶的方法進行的，下面就為大家介紹一下幾種乙肝養生保健茶，每天喝一杯，給你的肝臟來個大掃除。

1、苦蕎茶

苦蕎茶就是由苦蕎麥泡製的一種茶飲，苦蕎麥是一種比較少見的食藥兩用的作物，它不是藥，也不是保健品，但卻是非常健康養生的食物。苦蕎麥中含有豐富的膳食纖維，這些成分有利於肝臟的修復，能夠促進肝臟的代謝，對肝臟有很好的保護作用。另外苦蕎茶紅含有一種蘆丁成分，這種成分具有清熱解毒、活血化瘀、益氣提神等作用，常喝苦蕎茶好處多多。

2、菊花茶

菊花茶養肝平肝、清肝明目的功效，可降肝火。用菊花與具有提神效果的薄荷一起衝飲可使效果更佳，是養肝、護肝的佳品。

不僅具有“和肝氣，養肝血”的功效，而且還能加強肝臟的解毒能力、促進消化吸收，進而達到調肝、養肝、護肝的食療功效。

3.枸杞茶

枸杞味道甘，性平，含有微量元素硒，修護肝細胞，是養肝的良品非常適合用來消除疲勞，能夠促進血液迴圈，防止動脈肝硬化，還可以預防肝臟內脂肪的囤積。

4.金銀花茶

金銀花能夠清肝明目、清熱解毒等作用，清熱涼血、解毒散痛、治療面部痤瘡。清火潤喉，清熱解毒，潤肺化痰，補血養血，通筋活絡，咳嗽抗病毒等功效。這些功效可以對肝病患者在治療上有很好的輔助作用。

5、葛根養肝茶

葛根養肝茶的主要材料是葛根，它是一種藤本植物葛的根部，對於改善腦部血液迴圈有很大的作用，尤其是上班族，經常喝葛根養肝茶，不僅能夠起到很好的補氣養血、疏肝理氣、護肝保肝等作用，它還能夠幫助人體清除血管垃圾，對肝臟健康有很的保護作用。

　　最後溫馨提示：茶葉中含有的咖啡鹼對人體有興奮作用，飲用後可引起基礎代謝增高，故茶並不是喝得越多越好，每日一杯即可，喝茶過度神經太興奮還會影響到睡眠，對患者也是不利的，因此，乙肝患者喝茶要適量。最好了解自身體質，根據自身病情選擇茶葉，以免給身體造成不必要的麻煩。