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新生兒黃疸可分為生理性黃疸和病理性黃疸,大多為生理性的,和疾病沒關係,不需要任何治療,多吃母乳,多晒太陽,自然就好。還有些新生兒黃疸,是疾病導致的,屬於病理性黃疸,也就是所謂的渾身通黃的“桔子”寶寶。

如果新生兒在出生後24小時內就出現黃疸或黃疸發展過快,持續時間較長,甚至出現貧血、體溫不正常、吃奶不好、嘔吐、大小便顏色異常。有的是黃疸已經消退或減輕後又重新出現和加重,多屬於病理性黃疸。病理性黃疸常見的原因是新生兒溶血病、新生兒感染、膽道畸形和新生兒肝炎等。和孕媽在懷孕期間吃的柑橘類水果沒有關係的。

至於吃柑橘容易上火,更是陳舊的觀念了,不值得一駁。在我們助產士門診,還有一些孕媽諮詢說,吃桔子是不是不能和一些相剋的食物同吃?這些也不用太在意。食物相剋,只是民間的一種俗談,沒有什麼證據能證實。孕期的飲食原則最重要的是均衡,不偏食。再好的食物也不能多吃。選擇的食材健康,就可以了,不會對胎兒和孕婦有影響的。

其實,孕期吃一些柑橘類水果對胎兒和母親益處多多。早有研究指出,多吃柑橘,可以降低血壓,有助胎兒腦體發育,增加維生素c的攝入,提高孕期免疫力,促進呼吸體系功能等。

日本愛媛大學、東京大學和琉球大學共同進行的一項研究還發現,妊娠中攝入蘋果、柑橘類水果及黃綠色蔬菜,能夠改善和預防孩子的行為問題,促進其健康成長。

研究小組以199組母子為物件,收集母親的孕期營養資料,並對出生後的孩子進行了5年追蹤調查。結果表明,在199名5歲兒童中,社交問題佔8.6%,情緒問題佔12.9%,多動問題佔13.1%,行為孤僻問題佔29.2%。而妊娠中母親多攝入黃綠色蔬菜,會減少孩子的行為孤僻問題風險;水果特別是蘋果攝入量的增加,能顯著降低多動症風險;柑橘類攝入量增加能減少情緒問題

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